第一，人活著要有底線。這個底線不能突破。比如說國家的法律、法規、條例、政策等等。

第二，缺德的事不能做。這些事雖然沒有觸犯法律，但他違反了社會公德。這樣的事不能做。比如行人闖紅綠燈。

第三，生活中的小事要嚴謹。這些小事看起來小實則見人品。比如上下班經常遲到早退，不能按時交接班，愛佔小便宜等等。

如果都做好了，我覺得這就是一個自律的人了。

自律包括很多方面。道德層面、生活習慣、工作方面。

一個人能夠保持自律和家庭環境、家庭教育、社會環境的長期影響是息息相關的。從小教育小孩過馬路要看紅綠燈。帶小孩過馬路一定等綠燈亮再走，“身教勝於言教”。不誇張的說，自己的孩子截止到現在上大學，沒有創過一次紅燈。最近有一次因為沒有車過自己闖紅燈過去，孩子仍然在原地等綠燈從過來。道德層面的自律體現在各個細節方面，看電影時候將手機設定成靜音，坐車不爭搶。

工作方面，一個人能夠長期工作態度積極，工作效率高，在工作過程受挫折能夠很快恢復。這樣的人是真正自律的人，在一個公正平等的工作環境會找到自己的價值和獲得成功。

1、自律之人做事一般更有計劃，生活也更充實

俗話說：“完成重要任務有兩項不可缺少的夥伴：一是計劃，二是不太夠用的時間。”若是行事全憑喜好，沒有主次，肆意更改計劃，這樣的人很難跟自律掛鉤。而能夠發現何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，並用足夠的精力去完成首要的任務。這是自律的基本精神所在。

2.自律之人能控制自己的慾望

自律之人往往都有很強的自控能力。健美人士，在決定減肥的時候能抵住美食的誘惑；偏好打遊戲者，在不合時宜的時候能抵住去打遊戲的衝動，所以自律之人掌控能力較強。

3.自律之人不會是懶惰之人

一個自律的人會想方設法阻止自己的懶惰。認真對待自己的喜好，堅持自己所喜歡的運動。

自律是一個好的生活習慣。自律就是在生活中，空閒之餘，總結自己。

看看近來的自己有沒有做到自己心裡的標準。如果有偏差及時的改正。就是做自己，不忘初衷。

自律也是一種美好的生活節操。找自己的缺點，改正缺點的過程。這樣才能讓自己不斷的去進步。

自律也是一種總結，總結近期發生了什麼事情。從中學到了什麼。