有個著名的心理學家，叫愛利克·埃裡克森。他提出了人格發展的8階段理論。

他將正常人的一生，從嬰兒期到成人晚期，分為8個發展階段 。並且提出：

我們在生命中的在每個階段，都要面臨一種特有的心理困境或“危機”。

心理困境是指：個人衝動與社會現實之間的矛盾衝突。

如果“成功地”解決了每一個兩難問題，並拜託困境，會使個人和社會之間產生新的平衡，從而健康發展，並獲得滿意的生活。

如果問題不能解決，會使人失去平衡，應對以後的危機會更加困難，生活的道路變得更加坎坷，個人成長也會收到阻礙。

那人生不同階段的關鍵性發展任務和危機是什麼呢？

下面這張表格是個大致的總結：

如果還不是太清晰，可以看下面更具體地描述：

嬰兒期（0-2歲）

社會心理危機：信任對不信任主要問題： 我的環境可信嗎？中心任務： 接受照料正面結果： 信任、樂觀發展障礙： 焦慮、不安自我品質： 希望重要關係： 父母

幼年（2-4歲）

社會心理危機：自主對羞怯、懷疑主要問題： 我是否需要得到其他人的幫助？中心任務：模仿正面後果：自我控制發展障礙： 懷疑、缺乏信心自我品質： 意志重要關係：父母

童年早期（4-5歲）

社會心理危機：主動性對內疚感中心任務： 認同正面後果： 具有自信心、進取心發展障礙： 缺少主動性自我品質： 目的重要關係： 家庭

童年中期（5-12歲）

社會心理危機：勤勉對自卑中心任務： 教育正面成果： 獲得學習能力，成就感發展障礙： 失敗感自我品質： 能力重要關係： 學校

青春期（13-19歲）

社會心理危機： 自我認同和角色混淆中心任務： 同輩群體正面後果： 強烈的團體歸屬感，為將來準備計劃發展障礙： 角色混亂、生活無目的自我品質： 忠誠重要關係： 同輩群體

成人早期（20-39歲）

社會心理危機： 親密對孤獨中心任務： 關心正面後果： 組成密切關係，和他人分享發展障礙： 疏離社會、寂寞孤獨自我品質： 相互關懷，同甘共苦重要關係： 配偶、朋友

成人中期（40-64歲）

社會心理危機： 創造對停滯中心任務： 獲得創造力，養育與輔導正面後果： 成功的個人事業和悉心關懷與培養下一代發展障礙： 自我關注、不關心後代福祉自我品質： 關懷重要關係： 工作場所 - 社群與家庭...

成人晚期（65歲-死亡）

社會心理危機：自我完善對失望中心任務： 反省並接受人生正面後果： 對一生感到滿意發展障礙： 悔恨、絕望自我品質： 智慧重要關係： 人類

僅僅用這麼簡短文字概括人的一生，必然會丟失很多細節。不過，這樣也使得整個生命的脈絡更加清晰。

在未來的日子裡，我們會經歷埃裡克森描述的那些危機嗎？

也許會，也許不會。

不過，這些危機，反應了很多人生活中典型的心理事件。瞭解了這些，也可以使我們預測生活中可能出現的變化和煩惱，做好心理準備，去理解那些在生命不同階段的親友的問題和感受。