已經功能受限了，早期就應該做好康復諮詢，進行康復鍛鍊，已經一個月並且出現功能問題，自己已經不能處理改善了，請前往醫院康復科進行治療

有的韌帶損傷，確實可以靠養，也就是我們人體軟組織修復需要一定時間過程。但一旦韌帶損傷太厲害了，不進行一定的人為醫療干預，是沒辦法修復完善的，哪怕有所緩解或修復，那也可能是一種變形修復或保護性修復，但功能可能受限！

臨床上，膝關節最常發生損傷的，也是最關鍵韌帶有四條：前交叉韌帶、後交叉韌帶、外側側副韌帶和內側側副韌帶，因為它們是維持膝關節正常穩定性發揮重要作用！所以你的左膝內側側副韌帶撕裂四分之三不單單是損傷部位關鍵，而且是會直接影響到膝關節牢固性！

臨床上，會聽到很多韌帶損傷患者說腿伸不直，其實這屬於正常現象，也可以說是人體組織的一種自我保護機制，因為我們知道，韌帶損傷後會引起區域性組織腫脹和疼痛，而伸直腿，會進一步刺激組織，這種疼痛會加劇，所以反射性我們的肌肉組織就會屈曲來緩解疼痛，無法伸直腿其實也就是有一定的功能受限了，所以早期正確處理韌帶損傷特別重要，很重要一點：韌帶組織不易再生恢復，一旦處理不當或誤診很可能遺留功能障礙！

首先，不管你韌帶損傷程度如何，都要做一個影像學檢查，而且像這種韌帶等軟組織損傷，拍一般的DR都不行，浪費錢，是看不出來的，有條件最好做一個MRI檢查來明確是什麼韌帶損傷，損傷到什麼程度了，只有確診的，才能提供有效治療手段！

其次，不同韌帶損傷程度，治療方法有一定的不同！像一般輕微損傷，臨床上稱為Ⅰ度、Ⅱ度損傷，是完全可以透過充分休養或使用一些夾板、石膏託保護或選擇合適支具做一個固定等輔助治療方法，讓機體慢慢自我修復受損韌帶的纖維組織的，等韌帶癒合後再進行一些康復運動是可以達到完全康復的！

但如果韌帶出現部位斷裂（Ⅲ度的損傷），尤其是撕裂開口＞10mm左右或完全斷裂的，注意這時候我們韌帶的彈性及連續性已經很差了，機體基本上是沒有能力修復了的，是必須進行手術干預的。如有撕脫的骨折，則需要在支點上用鋼絲或鉚釘固定；如果韌帶是從股骨止點斷裂，則需要先取患者自己的肌腱，拿來做韌帶重建，也就是我們經常聽到的交叉韌帶重建術；如韌帶中間斷裂的話，則需要將斷裂韌帶的兩邊對接縫合，這樣才有助於韌帶癒合的完整性和韌帶修復後的連續性！提醒一點：臨床上發現，韌帶損傷往往伴有半月板的損傷，所以治療韌帶傷不能忽視檢查下你的半月板是否也有問題！

最後，如果韌帶該修復的沒有做修復，那麼你可能會被感覺沒多大影響所迷惑，越到後期，特別是隨著時間推移，韌帶損傷導致的膝關節不穩，最大害處就是膝關節會一直不穩，那麼膝關節磨損程度就會比以前大，長期以往很可能導致骨性關節炎等其他更嚴重後果！還有一點要提醒：韌帶損傷修復後一定要加強股四頭肌的鍛鍊，因為臨床上發現，發達的股四頭肌可以有效降低膝關節負荷和減少膝關節的損傷！