據德國資料公司調查顯示的結果，華人平均每天玩手機3小時，位列世界第二！但這個第二，卻不是什麼好訊息，手機在給人們生活帶來便利的同時，也在毀壞人們的生活、身體健康和精神健康。
自2011年以來，青少年抑鬱和自殺率明顯提升，而那些每天使用手機、電腦3個小時或更長時間的青少年，其自殺的可能性要比普通人高出35%。
現在的人們每天長時間的對著手機，人來往互動減少，每天熬夜玩手機，也減少了我們的睡眠時間，增加孤獨感，誘發抑鬱症。
雖然手機不是造成抑鬱和自殺的唯一原因，但卻是一個關鍵因素。
21歲湖南女大學生，連玩4小時手機精神失常。該女生高在頭痛之後，還做夢夢到有人要殺她，說了很多莫名其妙的話，可以說是現實版的“穿越”了。但實際上，這名女生是患了自身免疫性腦炎，這是由於長時間玩手機，生物鐘紊亂免疫力下降，進而導致病毒進入大腦區域而引發感染。
一個人每天玩手機超過6個小時，已經是妥妥的網癮患者了。在2017年已經有資訊傳出WHO（世界衛生組織）或將把“遊戲紊亂”列入精神疾病範疇，並將其寫入新版《國際疾病分類》中。
雖然網癮並不定義為“病”，但確實嚴重影響人們的生活，也對人們的精神狀態產生很大影響。
我也不清楚到底玩多長時間，反正現在是除了工作和睡覺基本機不離手，這種狀態好幾年了，真不敢想象沒手機會怎麼樣？
據德國資料公司調查顯示的結果，華人平均每天玩手機3小時，位列世界第二！但這個第二，卻不是什麼好訊息，手機在給人們生活帶來便利的同時，也在毀壞人們的生活、身體健康和精神健康。
自2011年以來，青少年抑鬱和自殺率明顯提升，而那些每天使用手機、電腦3個小時或更長時間的青少年，其自殺的可能性要比普通人高出35%。
現在的人們每天長時間的對著手機，人來往互動減少，每天熬夜玩手機，也減少了我們的睡眠時間，增加孤獨感，誘發抑鬱症。
雖然手機不是造成抑鬱和自殺的唯一原因，但卻是一個關鍵因素。
21歲湖南女大學生，連玩4小時手機精神失常。該女生高在頭痛之後，還做夢夢到有人要殺她，說了很多莫名其妙的話，可以說是現實版的“穿越”了。但實際上，這名女生是患了自身免疫性腦炎，這是由於長時間玩手機，生物鐘紊亂免疫力下降，進而導致病毒進入大腦區域而引發感染。
一個人每天玩手機超過6個小時，已經是妥妥的網癮患者了。在2017年已經有資訊傳出WHO（世界衛生組織）或將把“遊戲紊亂”列入精神疾病範疇，並將其寫入新版《國際疾病分類》中。
雖然網癮並不定義為“病”，但確實嚴重影響人們的生活，也對人們的精神狀態產生很大影響。