長痘痘主要是因為皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞，最後細菌感染髮炎，引起的。

所以不能只想著祛痘，應該要更根本的使面板狀態迴歸到正常狀態，痘痘也就自然而然的消下去了。

下面我推薦幾款針對痘痘肌比較好用的護膚品可以作為參考：

1.Evelom祛痘膏

這個祛痘膏我覺得比其他的祛痘膏要好用很多，白色乳霜質地，如果想要消痘的速度快一點，就可以等它幹了再塗一層，需要注意的是它需要避光使用，可以在睡前塗，然後直接睡覺。一般第二天痘痘就可以癟下去，效果很快，推薦在突然爆痘的時候使用。

2.悅木之源菌菇水

是雅詩蘭黛旗下的產品，畢竟是大品牌，用著也會很放心。這款可以說是痘痘肌必備的一款調理水了，去閉口粉刺神器，有淡淡的中藥味，聞著感覺很舒緩，質地很清爽不會黏膩，補水保溼的作用也很不錯。用它來溼敷效果會更好，舒緩鎮靜的效果很棒，可以強化肌膚的自愈力，消除肌膚髮炎基本上晚上用它溼敷完，第二天就可以消下去很多。但是它是屬於祛痘功能性很強的護膚品，所以不建議每天使用，建議一週使用兩次到三次就足夠調理痘痘肌啦。

（圖中編號與文字前編號相對應）

忌口第一，運動第二，然後適當刷酸可以對付痤瘡有很好的效果，藍光紅光光照法也有用而且無副作用，然後就是塗對症的藥膏，維a酸類，消炎類，如過氧化苯醯和阿達帕林和夫西地痠軟膏都有很好的殺滅痤瘡桿菌的療效