"秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。"秋分的特點秋分節氣是二十四節氣中比較特殊的。主要有2個特點：

一是太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天的24小時晝夜均分，各12小時；全球無極晝極夜現象。

二是按中國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 秋分的氣候秋分時節，中國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了"一場秋雨一場寒"的時候，但秋分之後的日降水量不會很大。此時，南、北方的田間耕作各有不同。在中國的華北地區有農諺說："白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。"諺語中明確規定了該地區播種冬小麥的時間；而"秋分天氣白雲來，處處好歌好稻栽"則反映出江南地區播種水稻的時間。此外，勞動人民對秋分節氣的禁忌也總結成諺語，如"秋分只怕雷電閃，多來米價貴如何"

一月小寒接大寒，二月立春雨水連

驚蟄春分在三月，清明穀雨四月天

五月立夏和小滿，六月芒種夏至連

七月白露接秋分，寒露霜降十月全

立冬小雪十一月，大雪冬至迎新春

金風送爽丹桂飄香，豐收時節話秋分

寒暑平和晝夜均，陰陽相半在秋分。

金風送爽時時覺，丹桂飄香處處聞。——秋分

9月23日9時54分迎來“秋分”節氣，意味正式進入秋季。此時節，中國多個地區秋色顯現，大地色彩斑斕。值得一提的是，“秋分日”這天，將迎來中國首屆“中國農民豐收節”。 設立“中國農民豐收節”，將極大調動起億萬農民的積極性、主動性、創造性，提升億萬農民的榮譽感、幸福感、獲得感。

《月令七十二候集解》：“八月中，解見春分”、“分者平也，此當九十日之半，故謂之分。”分就是半，這是秋季九十天的中分點。中國古人劃定秋分有三候：“一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸”。農諺說：“一場秋雨一場寒”“白露秋分夜，一夜冷一夜”。從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：北半球晝短夜長的現象將越來越明顯；晝夜溫差逐漸加大；氣溫逐日下降，逐漸步入深秋季節。在這一天世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。秋分至寒露這半個月是秋熟作物灌漿和產量形成的最後關鍵時期，因此要加強對農作物收穫前的田間管理工作。

秋分養生

秋季天氣乾燥，主要外邪為燥邪。秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。要防止涼燥，就得堅持鍛鍊身體，增強體質，提高抗病能力。秋季氣候漸轉幹燥，日照減少，氣溫漸降，人們的情緒未免有些垂暮之感，故有“秋風秋雨愁煞人”之言。這時，人們應保持神志安寧，減緩秋肅殺之氣對人體的影響，收斂神氣，以適應秋天容平之氣。培養樂觀情緒，保持神志安寧。這時應開展各種運動鍛鍊，如登山、慢跑、散步、打球、游泳、打坐等，要動靜結合，動則強身，靜則養身，方可緩解秋日涼燥和悲秋情緒等。