題主描述：寶寶三歲，如果有件事他做不好，無論怎麼鼓勵他，他都不願意再去嘗試。這是目前最讓我頭疼的。比如說，他自己吃飯勺拿不穩，自己穿鞋長時間沒有穿上，他就會著急地哭，就哭著不肯再嘗試。我覺得他心理受挫能力幾乎為零，怎麼辦呢？

這位媽媽先不要急於下結論，說寶寶的抗挫能力為零。因為，要想提高的抗挫能力，光靠鼓勵是不夠的，我們還要給孩子一些成長的時間，給他以指導和幫助。畢竟寶寶才三歲，許多事他還不會做。

寶寶吃飯時，勺子拿不穩。

我們先給他換一把大小、長短更適合拿的勺子。握柄要粗一些，方便抓握。

勺子合適了，還是拿不穩，總把飯菜弄的到處都是，那就專門給他在飯桌上鋪塊餐布，圍上“哈喇褂”，讓他隨便弄。

這個年齡段吃飯，他不是故意浪費糧食，實在是吃飯技能還處在初級水平。我們給寶寶些時間，讓他慢慢練習掌握。

平時，不要去指責孩子拿勺子的問題，做到拿不好不批評，拿好了，給個小小的表揚。“寶寶今天自己拿勺子吃的真棒，來親一個。”

好久穿不上鞋，急得哭，不願再嘗試。

同拿勺子的問題一樣，也是先選擇合適鞋子給寶寶穿。

單鞋可以選帶魔術貼的，棉鞋最好選擇“一腳蹬”的，連魔術貼都不要有。帶“小舌頭”的鞋（就是運動鞋常有的那種）最好也先不給寶寶穿。

總之，給三歲的小寶寶選鞋，穿脫越方便越好。

鞋子的問題解決了，寶寶還是如此這般。那我們就走到他身邊，問問他穿不上的原因？幫助他一起想辦法穿上。

這招還不好使，那就讓寶寶自己選擇另外的一雙鞋穿。一定要讓他自己選噢。我們在旁邊要做好輔助工作，比如幫他套上腳、提一提鞋幫。

穿好後，用輕鬆的語氣跟寶寶說：“哎呀，鞋穿的這麼好，看來對你來說這真是小菜一碟。”

抗挫能力，其實是面對困難時的心態和應對能力的綜合體現。寶寶小，除了鼓勵之外，更需要我們在一旁耐心的指導和幫助。

（本文圖片均來自東方IC）

寶寶在成長的過程中，不可避免地會遇到很多的困難和挫折，這些困難對於寶Bora說是一次重要的成長，如果父母幫助孩子包辦他的事情，幫助孩子擺脫挫折，那麼寶寶長大以後遇到更大的挫折和困難，怎樣去獨立面對呢？所以，怎麼父母平時要多給孩子進行挫折教育，培養寶寶堅強的性格。

一、讓寶寶自己面對困難

隨著寶寶自我意識的出現，他們會逐漸意識到自己的存在，這個時候他們什麼事都要自己來，遇到困難也要自己去政處理，父母要對孩子學會適當的放手，讓孩子自己去克服困難，必要的時候給予幫助和鼓勵。

二、從小事做起

在日常生活中，對於孩子來說困難和挫折非常多，父母要藉此機會教育孩子，比如孩子第一次穿衣，第一次洗臉等。

三、講一些挫折故事

父母可以給孩子讀繪本或者故事，讓孩子從一些挫折的故事中得到啟發。