1.首先要選好面膜的品質。

2.敷面膜的頻率要適中，三天一次為最佳，一天兩貼是很誇張的，容易引起角質水腫。

3.面膜敷好以後要用清水洗臉，洗好後摸上水乳霜。

科學的敷面膜才能讓面板變好。

多敷面膜不一定對面板好。

敷面膜頻率問題，主要是看臉部肌膚膚質、臉部肌膚缺水程度，以及選用哪個功效的面膜。

第一點。先看臉部肌膚膚質。不同的膚質，敷面膜的頻率是不一樣的，所以不能說多敷面膜一定對面板好。比如，過敏性肌膚，這個不但不能多敷面膜，還需要降低敷面膜的頻率，因為過敏性肌膚，本身就是比較脆弱敏感，如果敷面膜頻率次數過多，很容易導致臉部肌膚壓力過重，容易過敏。

第二點，看臉部肌膚缺水嚴重程度。如果臉部肌膚缺水嚴重，可以在短時間內多敷面膜，增加臉部肌膚補水次數和頻率，這樣在短期內可以對肌膚缺水及時補充。這個前提下，多敷面膜對肌膚好。但是如果臉部肌膚缺水不嚴重，就不能增加敷面膜頻率。

第三點。看用的是什麼功效地面膜。如果選擇的是補水保溼類面膜，在一定時間內可以增加敷面膜頻率，增加臉部肌膚水分。但是如果選擇的是其他功效面膜，補水修復抗皺，睡眠面膜等，一個星期兩到三次即可。

所以，在敷面膜時候，不能說多敷面膜就對面板好。

謝邀，好久沒顧上回答問答了，老朋友們有沒有想我！我想說有些臉，是需要富養的，泡在面膜裡才能慢慢變好！前提是用適合自己膚質，膚感的成分可靠安全的面膜和護膚品！另外，要想面板好，就必須面膜長期使用，敷2、3天補水的，敷一天美白的，敷一天修復的，敷一天抗老的（只是隨機，根據自己情況自由搭配），這樣輪流來，偶爾可以有肌斷食（比如一週不用面膜、精簡護膚），但大方向主流還是要堅持面膜使用量的。

還有，每次看一些朋友、顧客的自拍，我都挺想提醒大家一個事的，尤其是很多才20出頭的年輕小妹妹，嘴巴鼻翼兩旁那個法令紋真的是深得太誇張了，一張臉保養得好不好，上半邊看眼睛，下半邊看法令紋，可是不論你眼睛保養得多好，只要法令紋開始出現，那都只會是：顯老顯老！之前看到很多妹子大笑的照片還故意皺出鼻樑上的紋，真的讓我想起了一句老話：年輕時你對著鏡子做鬼臉，老了之後鏡子就對著你做鬼臉了，表情紋一旦出現不論你的肌齡是多少歲，你看上去都會老10歲，大家平時一定要注意表情紋的保養（分割槽著重護理，28之後最好購買護膚儀器+保養品一起使用），真的看太多眼睛很年輕然後嘴巴那裡兩條深溝的妹子好遺憾，我們笑起來有輕微紋路正常，但是放鬆之後看不到明顯紋路才是正常的哈，我真是為你們的表情控制操碎了心！！！

有些朋友在問儀器哪些好，我和我朋友總結的是yaman最好最有效，yaman有一款小滾輪比refa好用，護理眼睛也不錯，然後匯入儀現在不知道出到多少t了，我用的11t，覺得效果已經很棒了，蒸臉器沒必要，打一盆熱水倒點純露燻一燻一樣的！

另外，總喜歡以濃稠度來判斷精華液/面膜液營養與否的妞們需要好好了解一下（增稠劑加清水都可以給你濃得像燕窩的狀態），精華的成分營養與否濃度高低真的和濃稠或拉絲沒有任何關係啦！好好保養姑娘們！