1、先從單一種類的第一階段嬰兒營養米粉開始。嬰兒營養米粉(純米粉)易消化吸收，不會引起寶寶腸胃過敏，是寶寶新增輔食的首選。
2、用勺子餵給寶寶，不用奶瓶。
3、慢慢增加米粉的稠度。最初調製的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以後再逐漸增加稠度。
4、慢慢增加米粉的量。初次進食由1湯匙開始，當寶寶熟悉了吞嚥固體狀食物的感覺後，可逐漸增加到2湯匙/次(約10克左右)，每天兩次(約20克左右)。
5、試吃第一種米粉3-5天后再新增另外一種口味的第一階段米粉。每次為寶寶新增新口味的食物都應與上一次相隔3-5天。
6、對寶Bora說，每次第一口嘗試新食物，都是一種全新的體驗。如寶寶拒絕或吐出，可在第2天繼續進行，可能需10-15次以上的接觸和體驗。這種對固體食物出現舌體抬高、舌向前吐出的抵抗稱為“怕新”。“怕新”是嬰兒的一種適應性功能，媽媽一定要耐心，不能著急，更不能輕易放棄，努力在過程中用親切的語言、溫柔的動作、目光的交流營造溫馨的氣氛。
7、母乳很容易流到嘴巴後方，讓寶寶吞下去；但固體食物則不同，寶寶必須學會運用舌頭控制食物，將食物由舌尖送到咽部再吞嚥。寶寶需多花一點時間來學習這項新技巧，使食物不會從嘴裡掉出來。
1、先從單一種類的第一階段嬰兒營養米粉開始。嬰兒營養米粉(純米粉)易消化吸收，不會引起寶寶腸胃過敏，是寶寶新增輔食的首選。
2、用勺子餵給寶寶，不用奶瓶。
3、慢慢增加米粉的稠度。最初調製的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以後再逐漸增加稠度。
4、慢慢增加米粉的量。初次進食由1湯匙開始，當寶寶熟悉了吞嚥固體狀食物的感覺後，可逐漸增加到2湯匙/次(約10克左右)，每天兩次(約20克左右)。
5、試吃第一種米粉3-5天后再新增另外一種口味的第一階段米粉。每次為寶寶新增新口味的食物都應與上一次相隔3-5天。
6、對寶Bora說，每次第一口嘗試新食物，都是一種全新的體驗。如寶寶拒絕或吐出，可在第2天繼續進行，可能需10-15次以上的接觸和體驗。這種對固體食物出現舌體抬高、舌向前吐出的抵抗稱為“怕新”。“怕新”是嬰兒的一種適應性功能，媽媽一定要耐心，不能著急，更不能輕易放棄，努力在過程中用親切的語言、溫柔的動作、目光的交流營造溫馨的氣氛。
7、母乳很容易流到嘴巴後方，讓寶寶吞下去；但固體食物則不同，寶寶必須學會運用舌頭控制食物，將食物由舌尖送到咽部再吞嚥。寶寶需多花一點時間來學習這項新技巧，使食物不會從嘴裡掉出來。