蟎蟲號稱是“隱形的面板殺手”，廣泛寄生在人的面板中，特別是對於年輕人群，由於面板油脂分泌旺盛，是蟎蟲尤為喜歡的生長環境，許多的面板問題的背後其實是蟎蟲在暗暗搞鬼。

你是不是蟎蟲臉，看這3點就知道了~

1. 臉部瘙癢，夜間更甚

臉上的蟎蟲在面板深層爬行，刺激真皮層，引發隱隱的瘙癢感，因為蟎蟲常在夜間活躍，所以瘙癢感會在夜晚更甚。

2. 毛孔粗大且冒油多

蟎蟲在毛囊內不斷堆積和繁殖，刺激了皮脂腺分泌過量油脂，油脂混合其他毛孔垃圾形成粘稠狀的物質，久而久之撐大了毛孔，還會經常出油。

3. 痘痘反覆長，成片長

蟎蟲在毛孔裡鑽進鑽出，把他們身上的很多細菌都攜帶進面板深層，破壞了面板屏障，導致毛囊被感染，形成整片痘痘，而且反反覆覆發作，難以根除。

成片的痘痘十分影響顏值，特別是痘痘發炎後留下的痘印、痘坑更是要以月為單位才能得以淡化，想到要頂著一張大花臉好幾個月甚至幾年，真的會抓狂許久。

如果出現了以上情況，就要抓緊行動除蟎了，下面分享3個除蟎小妙招，快速拯救蟎蟲臉。

1. 臉部除蟎

當務之急要做的就是，驅除臉上作惡的蟎蟲，海鹽（又稱浴鹽）就是天然的蟎蟲剋星，海鹽具有20多種礦物質、微量元素，具有殺菌、消炎、除蟎的作用，其實海鹽護膚已經在歐洲有幾百年的歷史，是物美價廉的護膚方法。

如果面板摸起來粗糙，可以海鹽搭配稀釋後的醋使用，醋能夠幫助軟化面板角質，更好發揮海鹽的除蟎效果，醋與水的稀釋比例約為1：30。

如果你動手能力比較差，可以直接使用的海鹽皂，有些廠家還專門為蟎蟲痘研製了新增可可脂的海鹽皂，例如奧地利bioemsan、新晉品牌碧蒙萱，可可脂海鹽皂在除蟎功效外，還具有保溼、美白、修護面板屏障的作用，是修復蟎蟲傷害的理想產品。

2. 起居環境除蟎

人一天中三分之一的時間都在睡眠中度過，枕頭、被子上會沾有人體所分泌的油脂、汗液、死皮，也會成為蟎蟲聚居的地方，如果被子床單很久沒洗過，堪稱蟎蟲的“大本營”。

所以為了避免反覆感染蟎蟲，定期清潔起居用品十分的重要，清洗完成後，放在太陽下暴曬十分鐘就能殺滅80%的蟎蟲，在暴曬後還需要拍打被套，把蟎蟲殘肢、死皮都抖出來。

3. 養成良好的生活習慣

蟎蟲得以肆虐的根本原因還是在於身體抵抗力缺失，要養成良好的作息習慣保證充足睡眠，少吃辛辣油膩食品、經常運動鍛鍊身體，堅持下去身體素質自然會慢慢變好，面板抵抗力自然也提高了。

雖說正常人身上都是有蟎蟲但是蟎蟲太多，也就是會攻陷毛孔而引發的痘痘的問題，

那麼如何避免蟎蟲攻陷毛孔而引發痘痘呢？

1.注意衛生

定期洗澡，定期洗曬床上用品，多開窗通風，保持空氣流通乾燥。就能減少因為蟎蟲而引發的爆痘痘的情況。

2.調節生活習慣，不要熬夜多做運動。

3.注意飲食不要太油膩，飲食均衡搭配最適宜。

4.正確護膚，合理清潔控油祛痘。