化療是癌症的常見治療方法，化療藥物雖然可最大程度地殺傷癌細胞，但其副作用也不能忽視，常見化療副作用有噁心嘔吐、脫髮、口腔潰瘍、食慾不振、疲乏以及“化療腦”。

人體內正常細胞的生長和死亡是在有規律地控制下進行的，而癌細胞會不受控制地分裂和增殖。

化療是透過阻斷或減慢癌細胞的生長而起作用的。但分裂較快的正常細胞可能也會被化療藥物錯誤識別而受到傷害，比如口腔和胃腸道的黏膜細胞，這些細胞的損傷會造成化療過程中常見的副作用。

並不是所有的化療病人都會出現副作用。每一種副作用的發生都有一定的機率。一般來說，化療會出現以下一些常見的副作用：

（1）噁心和嘔吐

一些化療藥物會引起噁心和嘔吐。這些症狀通常在治療後幾個小時開始，持續時間很短。

應對方法：

服用抗噁心藥，如果醫生建議用藥物來幫助處理噁心和嘔吐，一定要服用。如果藥物不起作用，可以及時告訴醫生。

（2）脫髮

一些化療可以使患者的頭髮脫落。患者可能會在身體的不同部位發現毛髮掉落。

應對方法：

不要使用吹風機或可能會傷害頭髮的產品，如凝膠等。可選擇剪短髮或剃光頭髮來減少脫髮的不適感。

（3）感染和白細胞減少

化療會減少患者的白細胞數量，使患者受到感染的風險增加。

應對方法：

經常洗手且保證高度的清潔，儘量不要去人多的地方避免細菌感染。

（4）出血和瘀傷（血小板減少）

化療會降低血液中血小板（幫助血液凝結止血）的數量，當血小板計數低時，會增加出血和瘀傷的風險。

應對方法：

避免某些增加出血的藥物，如許多含有阿司匹林或布洛芬的非處方藥。

（5）口腔潰瘍

一些化療藥物會引起口腔和咽喉的潰瘍。

應對方法：

避免一些刺激性的食物或者飲料（檸檬、橙子、酒精、咖啡等），可選擇一些溫潤的食物來進行舒緩（土豆、綠葉蔬菜等）。

（6）食慾不振

大多數人的飲食習慣和食慾可能會因為化療而發生變化和下降。

應對方法：

少食多餐，保證高蛋白質的攝入。及時向醫生了解可以幫助緩解食慾不振的方法。

（7）疲乏

疲乏是化療中最常見的副作用。經常表現是極度疲倦、虛弱、沉重、沒有精力。

應對方法：

制定一個能平衡休息和活動的計劃，可以選擇聽音樂、閱讀或冥想等讓人輕鬆的活動來節省精力，降低壓力。

（8）“化療腦”的出現和情緒的變化

癌症及其治療可能會影響患者的記憶和思維，且多數情況下患者會感到悲傷或害怕。

應對方法：

多和家人和醫生進行及時的溝通交流，有助於排解消極情緒。

小貼士：有的患者可能因難以忍受化療副作用而放棄治療，醫生和患者家屬要注意傾聽病人的想法和感受。