謝謝邀請，首先宣告一下，八極拳無所謂正宗與否，都是吳鍾祖師的八極拳，只是個個支系風格不同，因為以前的前輩隨著功夫的提升會對八極拳的感悟有所不同，即便是同一個人在不同的年齡所教的拳都是不同的，現在比較正規的是滄州孟村八極拳國際培訓中心，全國各地也有傳習所，東北霍式八極拳，孟村羅瞳八極拳，西北馬氏，天津多是吳秀峰前輩所傳，還有強瑞清前輩的傳承石家莊天津都有，孟村李俊義老師的功夫也很高，而且學費很公道，教的也好，網上都能查到聯絡方式，最後說一句，不管哪門哪派，功夫無所謂正宗高低，主要看你學的怎麼樣，能用就是好功夫

中國拳類繁多，單說八極拳，就有很多門派，很多風格，比如滄州孟村八極拳，霍氏八極拳，常氏八極拳等，這這都是八極拳，正宗與否不如說業餘。河北滄州孟村八極拳申報了國家非遺。但是，誰是正宗八極拳說法不一，我想，各家門派的八極拳萬變不離其宗吧。

“八極”一詞原為古地理概念，源於漢《淮南子·墜形訓》“天地之間，九州八極”。八極拳屬於短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。八極拳發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色，大有“晃膀撞天倒，跺腳震九州”之勢。因此八極拳在中國傳統武術界素有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。八極拳創拳也是說法不一，一說，起源於明代，因在戚繼光著《紀效新書——拳經捷羅篇》中，曾提到“巴子拳”即“八極拳”。 張嶽山創 二說，是清代河南焦作月山寺住持張嶽山創。 道士所創 三說，是明末一號“癩”的雲遊高人所創，後傳吳鍾。 以上說法雖然都沒有確切的資料證明。但中華文化，特別是武術這一塊，基本上都是師父口述心授的，這是中華文化的一大特色，所以以上結果都有可能。八極拳的風格剛烈，並且有近身靠打的招式而聞名於世。縱觀八極拳的發展歷史，是值得研究的，可以拜訪不同的八極拳派的老師，學習不同的拳學理論和風格。這正是中國傳統文化的百花爭豔，這是中國傳統文化的百花園。

練習八極拳確實需要名師指點，如果稍有不慎，就會練習錯誤，影響八極拳的練習，影響身體健康。

找北京仇寶龍師傅吧。思想開化，為人謙虛。都是年輕人，思維方式與老一輩有很大不同。我電話裡聊過幾次，但是工作原因一直沒能去學習交流。學拳這東西必須博眾家之長。說白了八極也有缺陷。需要的話聯絡我，我給你聯絡方式。

如果 我說 看書 看影片 自學 就可以。估計大家都不信

但是 真的可以 這樣

只要基礎功夫練成 任何功夫 都可以自學 我沒開玩笑 不管是外家還是內家

真是的。你學了正宗的，就能打遍天下？真的能，人家絕對不會教你。習武就是健身強體，練的就是心態。天下沒有無敵的神功。辛苦耕耘才有收穫，不要痴迷正宗的傳說，科學鍛鍊，持之以恆就是正宗的功夫。

河北省孟村回族自治縣，八極拳國際培訓中心，吳連枝，吳大偉。孟村縣武協主席丁潤華。孟村縣羅瞳村李家。河北省滄州市。天津雙街，紅橋。長春霍家。西安馬家。臺灣徐紀。石家莊。上海。北京仇寶龍。