噁心說明你很正常啊，默然接受才恐怖。為什麼想？說明太閒了這段時間，運動不夠多運動下，或者找青春靚麗的異性朋友多相處下，就沒那心情考慮這些了。

太不接受自己了，想想自己有哪些地方自己特點是自己不接受的？或者做過的事是自己不接受的？

然後想辦法接受它們，接受的本質是看清他它們不代表你。你允許他們存在。

自己愛自己挺正常的啊，我就非常愛我自己。

你要接納自己，完美的一面和不完美的一面。愛自己是本能也是一種能力，多肯定自己的能力，多做自己喜歡的事，慢慢接納自己。

可能被肯定的太少，得到的愛太少，所以潛意識裡面覺得自己不配得到愛，不該擁有愛。因為潛意識太根深蒂固，所以愛自己讓自己內心覺得罪惡，反感，所以導致了噁心。

慢慢來，找到自己的優點，每天可以寫成功日記，寫自己覺得自己做的好的地方，自己值得愛的點。慢慢心裡就會有力量了，也就覺得自己值得愛了，就可以更愛自己了。然後就能良性迴圈起來。加油加油加油！

還有一些女的也是那樣子。估計成長過程中缺父母家人之愛，走到社會之後，一旦有男人追求，她自己都會覺得噁心，反胃和反感。

恰恰相反，我超級愛自己，對自己以外的人想著就有點噁心，當然除了我孩子和我最愛的人，其他的人再好我也懶得看一眼，怎麼看怎麼彆扭，這個世界上除了自己能真正愛自己別人的愛都是徒勞的，好好愛自己了，別人才會好好愛你，有了傷痛別人怎麼心疼也替你不了半點，好好愛自己，好好照顧自己，自己疼自己才是最重要的

我覺得這是一種心理分裂，既有極深的自卑，骨子裡覺得自己不值得愛，不配得到愛；

又有極深的自負，覺得自己是高貴的，值得最好的，卑微的那個自己不值得被高貴的自己所愛。

那你就別想愛自己，需要什麼你想著是必須品就好了，實際上差不多每個人都有心裡疾病，和過不去的坎，只要不防礙別人，你就給自己說這是正常的，自己別老上想就行。

我們從小就被灌輸做一個無私奉獻對他人有用，毫不利己專門利人，吃苦在前享受在後，嚴於律己寬於待人，只辛勤勞動不貪圖享受……從幼兒園到學校再到工作單位，常年累月灌輸和教育的結果。最後就演變成為別人活，沒有了自己。西方的宗教在黑暗中世紀教皇為了強化對民眾的思想控制，也強調原罪論，推行贖罪券，荒謬至極，最後催生宗教改革。法國發起的思想啟蒙運動之後，民智被開啟，公民意識得到激發，於是我們看到如今的歐洲人很會享受生活重精神情感輕金錢物質價值觀多元化。有些權利是生來就有，所謂天賦人權，包括不被餓死的權利（甚至不需要勞動！），如今演變成即使辛苦工作也難於餬口的境地，這又是為了什麼，是因為不夠勤奮嗎，當然不是。

可能自己變成了曾經自己最討厭的那種人，所以無法愛自己，怎麼就活成了如今這個樣子了？！夜深人靜常常問自己這個問題，所以無法愛自己，畢竟那是曾經的自己最厭惡的