不得不說，現在的社會比以往可真是開放不少。網路上甚至出現了“約炮”的群，網友一夜情的現象也不是新聞了。

雖然艾滋病感染者的基數相對於總人群不過是少數，但人是流動的，隨之流動的則是艾滋病毒！所以這些行為背後，是艾滋病透過性行為傳播的機率越來越大。

1、夫妻或者情侶，要忠於對方；

2、節制未婚性行為，如果發生非婚性行為，要使用安全防範措施，但要知道避孕套並不是能完全阻隔艾滋病毒傳播，它存在破損、脫落等可能；

3、要對多個性伴侶的危險關係說“不”；

4、要對不潔性行為、嫖娼說“不”；

5、如果已經感染艾滋病毒，要積極治療，控制病毒載量。更該控制自己，若是已婚或者非單身的身份，要對另一半坦誠，確保性行為是安全可靠的；

6、不酗酒，遠離毒品和精神致幻類藥物、食物，避免迷亂行為下亂性。

1、不到黑牙科診所看牙；

2、不到小門店或者無正規手續的醫療機構紋身、紋眉，不接受不可靠的刺破面板、損傷粘膜的行為；

3、不與他人共用牙刷、剃鬚刀等。

4、不接受不必要的輸血和使用血液製品。

艾滋病主要的傳播途徑有：性接觸傳、播血液傳播，母嬰傳播三種傳播方式。

那麼我們如何做到在日常生活中有效預防艾滋病呢：

第一：潔身自愛，避免不潔性生活。包括同性及異性之間的性接觸。性接觸是艾滋病傳播的最主要途徑。隨著改革開放以來，艾滋病的發病率越來越高，年齡也年輕化，高校也成為艾滋病蔓延擴散的重災區。所以呼籲學校及家長應該多普及正確的性教育及加強人生觀、價值觀及世界觀的教育，讓更多的年輕人有著正確的，積極的向上的生活態度，抵禦不良惡習、能健康、茁壯成長。

其次是不要去無行醫執照或無消毒措施的街頭診所、美容所等場所打針、輸液、穿耳、紋身等，不與他人共用牙刷、牙籤、剃鬚刀等有可能刺破面板、粘膜的日常生活用品。

上文中所說的乖乖女就是因為在路邊的小攤上打過耳洞，還有一位小姐姐在繁華地段寫字樓裡的微整形工作室裡做了紋眉，結果都被染上了艾滋病。還有美牙也可能會感染。以上感染的途徑均為消毒滅菌不嚴格導致器械上殘存的血液存留而傳播至下一位使用者。

攜帶艾滋病病毒的母親，其病毒可透過胎盤、血液、乳汁等傳播給胎兒或嬰。這個對於成人來說在日常生活中比較少見。

其實我們在生活中也不必太過談“艾”變色，艾滋病不會透過空氣、吃飯，日常生活中的握手、擁抱甚至接吻等行為傳播，也不會透過蚊蟲叮咬而傳播。

每年的12月1號是中國的紅絲帶活動，表露著對艾滋病患者、感染者及照顧者的關懷與接納，以及對艾滋病衛生教育、治療方法和疾病研究的支援。瞭解艾滋病的傳播途徑，潔身自愛，珍愛生命，防艾行動起來，願“艾”靜止，讓愛流動！