肉類食物多吃容易上火，自然就會起泡，好東西不能多吃，吃的時候記得搭配一些清淡的如綠色蔬菜之類的食物，飯後喝一些下火的菊花茶️

豬肉是寒性的,本身不會上火,除非你加辣子、生薑太多易上火的食材!牛肉是中性的對脾胃也非常好,羊肉溫補易上火!雞肉火性很強、晚上吃很容易失眠,要想火辣子雞是必備神器!

這些肉類的食物每個營養成分都有不同，我覺得你出現的問題可能有三種原因：

首先是肉類本身的質量可能有問題，這個你可以去不同的店買回來試試看。

其次是你烹飪的方法有問題，可能加入了什麼調味料，這個調味料你特別喜歡，但是這個調味料和你的體質不搭配，吃起來容易上火，或者有什麼調味料過期或者變質了，再或者有些輔料變質了，這些都有可能。

最後就是你個人體質的原因了，可能是你口腔消化的原因，建議去醫院檢查一下，可能你對某樣物質過敏。

只能幫你到這裡了。

這種情況 一般和上火缺乏維生素或者免疫力低下有關係，平時多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒菸酒一類的，經常飲用菊花茶具有很好的預防作用。

在好吃的東西也要有節制才好。

我看了一下其他朋友的回答，有的說是食材有問題，有的說是口腔有問題，有的說是上火了，真的是這些原因嗎？不是的。

不管是豬肉，牛肉，雞肉還是魚肉，他們都是好東西，為什麼好東西吃了會長泡呢？而有的人卻不會呢？因為這是我們的身體不同，體質不同。

我是一名廚師，在上班之餘，喜歡看一些中醫方面的書籍文章，加上我自己也是這樣的體質，所以我知道這是什麼原因造成的！

我們在吃這些肉的時候，總是需要消耗我們自身的能量，自身的元氣，才能把這些肉消化掉，就像引爆一顆核彈需要能量一樣！如果我們自身的脾胃功能不夠強大，陽氣不夠旺盛，不能完全把這些食物消掉和化掉的話，就會在身體裡面堆積，形成垃圾，成為我們身體的負擔，表現出來的形式，就是口腔潰瘍，大家的說法就是上火了。當然還會有其他的表現形式！

可能大家不是很能夠理解這個原理，比如說，一堆蔬菜堆在牆角，過一段時間後，裡面就會開始發熱，把手伸進去，會發現裡面的溫度會升高，這就像我們吃多了，裡面開始發熱了，就是上火了！

又比如，我們農村燒的土灶，如果往土灶裡面塞太多的柴禾，火反而不會很旺，甚至熄滅。

所以我說，你是因為吃太多肉了，你自己的身體不能完全把它消掉，化掉。消化這個詞吧，東西在胃裡面的過程，是消掉的過程，把大塊弄小，小塊的弄碎，弄碎以後進去腸道，是化掉的過程，把他們都吸收掉，成為你自己的東西！

聽我的，少吃點肉，多吃點素菜，過兩天，就會好了！

可能是你最近身體上火，又由於肉類的食用促使體內上火現象更加明顯，所以反饋在口腔內壁和嘴部就會起泡，所以建議你近期吃一些降火的藥物，緩解上火的現象。