都說父母是孩子的第一任老師，孩子的行為習慣並不是與生俱來，而是在後天的環境中習得的，說白了就是家庭環境和自身的模仿能力。所以如果要想孩子少玩手機，第一要務是家長自己在陪伴孩子的時候要少碰手機，專心享受屬於你們的親子時光。

第二則是不要圖一時安逸把手機扔給孩子，讓手機替代你成為孩子的陪伴者。成人尚且無法拒絕手機的誘惑，更別提心智發育不完全的小孩了。

第三，經常帶孩子出門感受大自然。在沒有智慧手機的年代，年幼的我們在戶外玩泥巴、玩蛐蛐兒也玩得不亦樂乎，現在的孩子接觸電子產品過多，對自然界很生疏，但大自然其實是最好的老師，對培養孩子的性格志趣，陶冶情操都是非常有幫助的。

對於這個問題，我的個人觀點：不需要刻意的去說“放下手機”。

一個時代的產物，不以我們個人意志為轉移。

而且，手機為代表的智慧電子裝置，不斷的開闊我們的視野，便捷我們的生活，這本身並沒有問題。

借用金融行業一句話“投資本身並沒有分險，失控的投資才有分險”。

任何事物都有兩面性，關鍵是我們如何去引導，如何去看待，如何去使用。

不必視作洪水猛獸。

任何事物都有兩面性的。不能因為孩子玩手機上癮就視手機為“洪水猛獸”。我至今還記得，高中（還是初中）政治課本上寫“網路是把雙刃劍”。我覺得手機和網路是一樣的，我們不能覺得孩子接觸這個就一定會學壞。因為不管做什麼，都要有個度。

很多孩子玩手機，一開始是因為好奇，或者是家長總是在孩子身邊玩，所以孩子就開始玩手機。如果家長不加以引導或者制止，孩子可能就會對手機中的遊戲上癮，不給就鬧，家長拗不過，可能就順從了孩子，也是因為這樣孩子才會對手機有越來越大的興趣。這時候可能父母就想，怎麼才能讓孩子放下手機。

與其事後後悔，不如一開始就給孩子定好規矩，比如約定每天只能玩多久。或者需要完成什麼，才能玩。

而且手機上也不止是有遊戲的，現在有很多網路課程，用手機、平板都可以上課的。拿我家小孩來說，我現在就是拿手機教他學漢字的，我在手機上下載的【貓小帥學漢字】這個APP，因為我覺得手機軟體的功能比較多，而且發音標準，攜帶方便，恰好孩子也喜歡玩手機，那就順便用手機教了。

所以說，手機不止是拿來玩的，家長可以利用手機教孩子學習。而且家長在制止孩子玩手機之前，也要好好反思下自己，是不是給孩子樹立了一個不太好的榜樣。

父母該如何讓孩子放下手機？

父母能不能自己放下手機都是個難題（除了要緊事外），很多父母在陪孩子的時候，自己就放不下手機，不停地玩手機。孩子看到父母玩手機，會去爭奪手機，一方面是模仿父母的行為，另一方面是吸引父母的注意力，還有就是手機的功能很吸引人。

所以，父母要做好榜樣，跟孩子在一起的時候，控制住自己玩手機的慾望，可以跟孩子一起讀繪本、做遊戲、聽音樂，還有運動等等，轉移孩子的注意力，讓孩子意識到還有更多有意思的事情可以做。