我認為還是基本功不紮實。

首先練好左手的和絃轉換，還有每天練習爬格子半個小時，練幾種爬格子方式，這樣對左手按弦的力度，轉換速度，手指擴張有很好的幫助。

二，練節奏，每天跟著節拍器練習，練節奏要先慢，練熟了再把速度調快，只有節奏掌握好了，練穩了，才對下一步彈唱有至關重要的一環。

三，練不同的節奏型，至少練六至七種不同的分解和絃和掃弦節奏型，只有熟練了，要達到了運用自如，轉換自如，對彈唱才打好了基礎的一半。

四，你要對要彈的歌曲會唱，並且唱得十分的熟練，這樣你基本上就彈唱差不多了。

五，先彈唱時，最好每一個音對好每一個歌詞，如果先不熟，就邊彈邊讀歌詞，要對準你彈的音，這樣，先慢慢練，最後就能彈唱自如了，強調一點，要基本功紮實，你就會揮灑自如。

主要是和絃進行練的不夠熟練，因為你過多關注指法和和絃進行，還要關注拍子，難免會不能同時唱出來。

我的經驗，先把和絃進行練熟。練到打起拍子就能撥出伴奏，彈唱就會越來越容易。

加油。

想起我自己剛學吉他時彈和唱也不是一下子就能合的上，就先練習和絃，然後慢慢跟著哼哼聲調，逐漸再把歌詞唱出來，多練就成了。