謝邀！對於“如何克服學車恐懼"這樣的心理，我以為首先你要有學車和如何駕駛的興趣，而且，在看別人開車時，能夠看到（出）別人在開車時的水平和不足，如是換成自己，我一定會開得更好。如；有個學車的同行，在起步時忘記打轉向燈了，就直接起步了，這是不對的，你應該知道，還有起歩時有的熄火了，說明離合器松得太快，而油門沒有跟上造成的，踩離合，掛擋，慢松離合的同時，右腳油門跟進（踩下），慢慢踩下，別踩太狠，否則會瞬間大油門的。在開車時，心態很重要，不要受教練訓你的影響，放平心態，不急躁，盡情享受駕駛的樂趣和快感，快慢由你定，只要掌握好幾個要點，就能輕鬆駕駛了。一、掌握好油離的配合，開車後不熄火；倒車入庫和側方位停車時，記住教練教的方法，注意看後視鏡和車身與線的對齊與否，該打滿方向就打滿，該回正時回正，該踩剎車踩剎車，半坡起步時不要慌，車稍後退一點沒關係，把剎車控制好，松離合時車身有抖動時稍加油門，此時鬆開離合器就行了。直角轉彎，曲線行駛包括科目三的路考都不過如此，只要油離配合好，再記住教練的叮囑和一些節點要領，記住，上車前一定要看車的四周是否安全，上車後要繫好安全帶，記住雙閃按扭位置，換擋時離合器要踩到底（位），掛擋別掛錯了，做到心中有數，喑示自己能行的，也是最棒的，開著順暢了，此時，你心中的恐懼也煙消雲散了，你能行的，加油！

　　第一種情況的人，在於對未知事物有著很強的牴觸或抗拒心理，通常表現為：快要學車時找各種理由推脫不去，或聲稱自己沒時間，從而逃避需要學車的事實，直到時間不斷消耗完才會由恐懼變為慌亂。

　　說白了，就是有點嚴重拖延症的意思，非逼到最後一刻才知道趕緊做。

　　而第二種人，則是在練車過程中產生恐懼心理，通常是以下幾種原因導致的。

　　這是絕大多數的情況，學員學車本來就緊張不容易練好，如果教練脾氣差，動不動就發火，或者素質極差，學員更不可能產生繼續學車的意願，牴觸情緒非常強烈，這樣一來車也不可能練得好，時間久了學車的恐懼心理會越來越深。

　　這是由於缺乏自信心導致的恐懼心理，學員在練車一段時間後發現進展緩慢，效率很低，會對自己產生信心動搖，每天累死累活的練車看不到成果，難免會有很強的牴觸情緒。

　　那麼如何克服學車的恐懼心理呢?具體問題具體分析：如果教練素質太差，就申請換教練或者換駕校。如果是自己不願意面對而找各種理由不去學車的，那就狠狠的逼自己一把，不要給自己找任何理由，什麼也不去想直接報名參加訓練和考試，只有真正練車了你才知道自己是不是真的害怕練車。

　　如果是因為練車效率太差，導致牴觸學車。建議多與教練溝通，多與同期學員溝通，多與學過車的人溝通，避免自己單打獨鬥，那樣有問題永遠是解決不了的。與別人溝通能夠很好的解決自己存在的問題，對於改善學車效率是非常有幫助的。

　　如果感覺到考駕照存在困難，不如來關注女神的車的吧，從科目一到科目四都為大家精心講解了呢，希望大家能夠早日拿到駕照哦。

如果沒哪個逼你去學，就別開唄。如果為了面子，那你自己就多花時間去學去練。學車考駕照是自己用沒用心的問題。難？談不上。駕照這關過不去，我勸還是別開。上路風險比考駕照風險更大，很多為之因素。考駕照實際就是你的基本功加心裡因素，有恐懼感是好事，只有戰勝這份恐懼你才能上路，否則你連這資格都沒有。就算開上馬路都會出危險。

我差不多快30歲才去學車，這個時候身邊的同事朋友大多開車好幾年了，而我家中也早就有車父親在開。在我學車之前每次父親問我什麼時候去考個駕照時，我都拼命搖頭，原因很簡單，我從小暈車，症狀十分嚴重，不論是公交車還是私家車，乘坐時都十分不舒服，在生理上心理上我都特別抗拒汽車。而且學車需要先坐車到遠離市區的學車基地，我認為途中我就會暈車嘔吐，實在沒有力氣學習，所以對學車一直十分抗拒。

可是今天我要說的是，有些事情真的要親身去體驗去感受，你才能知道自己能不能接受會不會喜歡。當我看到身邊姐妹紛紛開車出門赴約，我自己不是公共交通就是騎腳踏車時，我猶豫是不是該去學車了。在猶豫期感謝一個同事因學車想找個伴兒強拉著我去報名，我終於開始了我一直懼怕抗拒的學車歷程。真正接觸開車到後來考下駕照，至今天天自己上下班接送孩子假日出門，我都是自己開車，我不再暈車並且喜歡上了開車的感覺。最重要的是我完成了一件一開始覺得自己不夠能力完成的事情，對自己的自信很大提高。以致影響我以後生活工作上遇到認為困難想逃避時，就勸自己去試一試，並最終解決了問題，提升了自己的能力。我們總是要長大，成長靠的是自己，如果不是因為實在不可抗拒的原因，不妨去學習一下開車，突破自己的界限。

有駕駛恐懼症的人，從道理上講，沒必要學駕駛。如果不信邪，非要嘗試一下，可以先在操場或空埧上練習，待找到了駕駛感覺後，才上路練習。如這些訓練都沒有改變恐懼感，那麼放棄好了。

你好我是彩雲，我的駕照已經拿到兩年了。針對這個問題，首先自己心裡一定要放鬆，不然，教練教你東西你根本吸收不進去。

其實，沒有什麼好緊張的。管好你的方向。教練說什麼難聽的話都不要理他。你只認真的記住它教你的內容就好了。

謝邀，學車恐懼其實這是一個人的心理作用，唯一的辦法就是多練習我開始學車的時候也是對車子產生一種恐懼感，練車前心裡特別緊張希望別人多練一會兒，但是輪到自己練車一上車就沒事了。還有剛開始不熟練有些細節做不好害怕教練罵，這種情況沒啥咱們是來學車肯定得出錯如果你在學車過程中不出現錯誤才是最大的問題，犯錯不要緊錯在那塊兒就及時改正，可以向教練請教不過有些教練脾氣不好他說你可以不用理他其實他也為你好把心態放好點正是不會才去學，如果啥都會那還學車幹什麼。

其實科二還好速度比較慢，科三要上路的，我開始練科三的時候不敢踩油門害怕把教練車或別人的車給撞了。一直不趕，教練說你怕什麼有我在讓我踩油門自己多跑了幾次膽子大了科三中速度最高就是40邁，我一超過這個速度教練說你慢點開飛機啊！

學車恐懼一個時對車子不熟悉這需要多練習一般差不多練個三四回就不恐懼了，害怕教練這個下來後可以好好和教練說說談談可能對你態度好點，實在不行找駕校換教練。咱又沒有和他有深仇大恨。就當出啥問題了教練在旁邊怕什麼。

最後希望各位早點消除這種恐懼，好好練車早日拿到本本！

告訴自己這個很簡單，相信自己會學會的，學好了之後可以出去旅遊，是件開心的事情，開心的事開心做就覺得簡單了。加油相信自己沒問題

1、壓力過大，太過注重結果　　　　淡化對結果的注重，為自己減壓。我們太注重結果，可能是因為一些外部因素，父母對考試的關心，親戚朋友的關心...這些反而成了我們的負擔，我們不妨試試不要對他們公開你的考試時間，自我調整一下，隻身闖考場，有好結果再把喜訊通報給他們吧！這樣可以讓我們拋開一些心理負擔，輕鬆面對考試。　　　　2、對陌生環境心生恐懼　　　　突然要從訓練場轉戰考場了，從一個熟悉的環境到一個陌生的環境，我們心裡難免會有一些惶恐，這是正常的。如有條件我們可以多在考場熟練一下；沒有條件，考場考試結束後開放狀態時，我們也可以隻身轉上幾圈，仔細觀察考場，潛意識裡一定要告訴自己，就算周邊環境和訓練場不一樣，其實我們所訓練的專案都是一樣的，不管是訓練場還是考場，教練教我們的方法都是沒問題的！　　　　3、精神狀態不佳　　　　考試前幾天，就可以自我舒解緊張情緒，保持樂觀，不要過多的去擔心，堅持早睡早起。我們也可以輔助一些食療的方法，牛奶、香蕉、小米粥等等都可以有效的舒緩神經，消除疲勞。　　　　4、自信心不夠　　　　樹立正確的自我意識，告訴自己：訓練我可以，考試我一樣可以。考前可以吃點巧克力，或是喝點運動類的飲料提神醒腦，信心十足迎接考試。　　　　總之，駕考並不可怕，咱們要靜下心來把考試當成一次簡單的訓練，大膽的、放心的去考吧！

我記得當時要學駕照的時候也有這種恐懼心理，總覺得自己開車很危險，在電視上看到很多車禍的畫面更是讓人心驚膽戰的。

我當時也是聽了朋友的建議才克服的，下面我來說說我自己的經驗：

第一，如果你從來沒有接觸過開車或沒有看過別人開車，那麼我建議你可以去玩一玩帶模擬方向盤的賽車遊戲，給自己一個心理準備。

第二，如果你朋友和親戚有車，你可以坐在他們的副駕駛上，體驗一下真實加速的感覺。

第三，要對自己有信心。其實像你這種小白學車反而是更容易的，像那些經常開車的人都會有一些壞的開車習慣，這對於駕照考試是非常不利的。

第四，做事要有恆心，越是自己恐懼的事，就越要迎難而上。其實當你真正做下來後，你會發現其實並沒有那麼難。

其實我說這麼多不如你自己給自己打氣，在你害怕無助的時候，真正給你力量的人只會是你自己。加油! 相信自己一定行的!