就是：想太多會有負擔，你又如何能夠淡定瀟灑的面對一切，又如何能夠快樂，要快樂？想法就必須簡單，不能有太多顧慮。

顧慮多，說明你的責任很大。但是，顧慮太多，不能及時解壓，可能會把自己搞垮。

這時，想要快樂，可以努力做到幾點。

首先，心態好平和，要樂觀。人生沒有過不去的坎。出現什麼問題就解決什麼問題，如果盡力解決了，還是不行。就不要勉強自己，人生有些事情確實是當時不可為的。自己就是一個普通人呢，不是萬能的。要客觀地看待自己，接納不完美的自己。如果，在做事的時候，自己盡力了，就要肯定自己，鼓勵自己，給自己掌聲。如果，自己一路走來，都是積極向上的，沒有退縮，即使結果不太好，也要自己支援自己。

其次，要提高效率。現在，拖延症是很多人具有的通病。當任務佈置下去之後，不去做，很多事情都都堆到了一起。自己雖然沒有做，但那是，心裡卻還要惦記著這些事情。如果沒有做但後期需要做的事情特別多，就會導致自己的顧慮很多了。如果是這種情況的話，就要提高自己的執行力。出現一個任務，解決一個任務，不要積累得太多。這樣，容易突破自己的底線，使自己無法控制最後的結果。而且，在完成任務的過程中，要做好計劃，對於期間可能出現的問題做好預案，使事情在自己的可控範圍內。

所以，遇到問題時，即使解決，如果努力解決了，還不行，就不要苛責自己了。順其自然。將心放輕鬆，認真做事，態度平和。