從上到下看了好多答案，什麼Apple ID密碼的第一次密碼，什麼電腦第開機密碼，手機開機密碼，什麼銀行卡密碼，這些通通都是錯誤的，即使你試出來了，那也是巧合。

這個備份密碼是你自己設定的，而不是Apple給你生成的。

設定密碼：

第一次備份手機時，ITunes會要求你為備份資訊加密，ITunes會【彈出輸入框，讓你輸入密碼，並讓你確認密碼】，這個密碼是你自己輸入的，跟其他密碼沒有關係，如圖：

密碼規則：不一定是6位，也沒有限定首字母必須大寫，可以使純數字純字母。

備註：至於@晉立 的答案裡說在mac鑰匙串中找到密碼，那是因為在設定密碼時，勾選了上圖紅色選項，勾選後在mac鑰匙串裡會出現iPhone Backup項，如下圖：

雙擊iPhone Backup，輸入mac系統密碼，彈出下圖，大功告成。

更改密碼：

在設定完密碼後，還可以改備份密碼，如下圖：

猜測：改密碼後，舊的備份應該還是得舊的密碼解鎖，新的備份用新密碼解鎖（猜測，未驗證）。

總結：當遇到備份密碼丟失時：1.最好先回憶一下當時備份的場景，時間地點，先驗證最大可能的密碼；2.假設自己現在要設定備份密碼，應該會設哪個；3.剁手，誰讓你手賤，設了密碼，自己不記住。