不該愛的人具體指什麼呢。

如果是他不愛你的話，心痛可能是因為失落以及不甘心吧。得不到的永遠在騷動。

希望題主可以走出來，遇見對的人。

為什麼愛上一個不該愛的人，為什麼不該愛？無非是對方有家庭、對方不愛你、社會地位不一致，如果是這些，還是要儘早跳脫的好。

得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。如果愛一個人讓你覺得卑微，那Ta一定不愛你，真正的愛情，應該是你傷心的時候我會難過，你快樂的時候我好像贏得了整個世界，如此卑微的愛情又何苦牢牢握住不放，你值得被愛，值得擁有更好的另一個他。

一個人一生有很多次可以遇到適合自己的人，所以不用擔心沒了Ta這個世界就不會有人再愛我。唯一需要擔心的是，那個Ta來的時候，你能認出他，有能力跟Ta一起經營好感情。遇到不是最難的，最難的是長久。 

愛而不得是人間最心酸的困境之一。

愛上一個人是人世間最美的開始。這段美好後續該如何發展是由你們兩人關係的後續發展所決定的。如果你愛上了一個人對方也愛你，得到了彼此，那這份美好會繼續多久就看你們兩人的關係在生活的考驗下能走得到多遠。

如果你愛上了一個人對方不愛你，你沒有得到對方，那就會由美好的初見轉為痛苦，因為你心裡總是充滿了得到對方的慾望卻溝壑難平，被心魔折磨的自己自然就很痛苦。

不光是你一個人，幾乎是人人都有過這樣愛而不得的痛苦經歷。那麼，我們該如何走出來?

首先就是要明白：人生中沒有非得要得到不可的人，這個人不愛你，並不代表你這輩子不會擁有愛情。

當我們面臨自己深愛卻又不愛自己的人時，我們不要沉迷於此不能自拔，去做自己喜歡的事，努力地去成為自己想成為的人，在你變得越來越優秀的路上，你會與你的愛情不期而遇。

這時候你再回過頭來看這時候的痛苦時你會發現，沒有什麼黑夜是永久的，你以為的絕境，其實時間都能帶你跨過。

1. 愛上一個不該愛的人，當然想起就會心痛。也許他/她已經是使君有婦羅敷有夫，這不應該產生的愛戀，當然讓人想起就心痛。它會時刻提醒裡：這個人不屬於我，我們不能站在Sunny下，不能一起共同呼吸輕柔的風，感受浪漫的雲，不能像正常的情侶那樣，時刻依偎在一起。

2.也許你愛上了一個人，他不愛你，你覺得不該愛，卻又忍不住暗戀著她/他。只是他/她縱有千個優點，但不愛你，這是一個你永遠無法說服自己去改變的缺點。一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。同樣，你再優秀再美好，他感受不到，你同樣會痛苦。

3.時間是一劑良藥，能癒合所有傷口。把傷心難過的時刻，把愛而不得的卑微，把一次又一次的深夜淚流，化作讓自己更美好的前進動力吧。我們不是人民幣，難討所有人歡喜。更何況還有清高超脫者，視“金錢如糞土”呢。你只需安靜，沉下心來，讀書寫字，修身養心，獨立自由，自成風景，自有美好的人兒來把你愛。

如這一生是萬里河山，總會有無數往來過客，有人給你山河添色，也有人讓你某一時刻日月無光，怕什麼呢？堅強勇敢的心在你胸腔裡跳躍，你若錦繡，何懼黯然失色？