我的建議是不要過度依賴面膜 面膜更多是用來急救 過於頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力 面板也無法承受這樣的負擔 所以敷面膜要適當 不要天天敷 一週敷2-3次就可以了 同時日常還需要注重肌膚的日常護理 正確的給肌膚補充水分 否則臉部乾燥問題是無法根本解決的 用完面膜後還是會出現乾燥的現象的 肌膚不僅需要補充 還應該注重鎖水

你所說的天天敷面膜面板還是很乾

主要因為每天敷面膜、敷面膜前沒有拍水或者精華、肌膚或者面膜紙溫度過低或過高。很多人天天敷面膜但是效果並不理想，這個問題嚴重困擾著大家，其實天天敷面膜並不見得是好事，或許會給肌膚帶來負擔。

那要看選擇的面膜是否對的上你的面板，面膜功效甚多，要選擇自己合適才好，面膜也不可以天天敷哦，會適得其反，個人建議2天敷一次是對面板最好的。多喝水！

首先來說一下我的結論吧，如果光靠面膜進行面板補水的話，效果其實微乎其微，我認為敷面膜僅僅只是在某一時間段給予面板集中的滋養，但是如果想要保持面板的滋潤，還是需要眾多護膚品的共同滋養以及日常護理，還有最重要的就是對於環境和飲水量的要求。

其實我們的面板比我們想象中還要缺水太，尤其是在早上的時候，你想一下早上的時候我們在塗抹了很多護膚品之後還要化妝，即便是不化妝，這些圖的護膚品需要面對一天的紫外，太Sunny、環境、大風、天氣、粉塵等等，面板早就已經缺水了，這也是為什麼很多人會隨身攜帶保溼噴霧的原因。

而且日常護理當中，面膜只是補水的一小部分，我們日常所使用的很多護膚品都有幫助面板保溼補水的效果，最簡單的就是水乳，這是對於面板的基礎保溼，還有面霜精華等等都是針對性保溼和修復，所以光靠面膜保溼是不行的，還是要靠全套的護膚。

還有一個問題就是你的護膚是不是存在問題，例如說如果你是不是特別喜歡使用一些清潔力非常強的洗面奶，或者是使用了一些不適合自己膚質的護膚品，補水量不夠清潔力太強，容易帶走面板上的水分，也是很容易造成面板缺水的，所以請重新評估一下你使用的一些護膚品和化妝品。

護膚品雖然能夠在表面上幫助面板保溼補水，但是我想如果你的面板真的非常缺水，而且脫皮很嚴重的話，其實你的面板已經達到了一個很嚴重的缺水量了，這個和你的日常飲食習慣還有飲水習慣是非常有關係的。

其實我們日常喝的水就已經提供了我們面板或者身體絕大部分的水，如果你的面板真的非常乾燥，除了塗抹護膚品之外，也需要加強飲水量，以及多吃一些含有水分的瓜果蔬菜等等，這些都是能夠幫助身體補水的，身體水分充足了，那麼臉上面板的水分也會多一些。

還有一個很重要的原因就是天生的，因為我們在出生的時候就已經決定了我們的膚質是什麼樣的，有很多人膚質是油性面板，也有很多人膚質是敏感面板，也有很多人的膚質和你一樣是乾性面板，如果你的面板非常缺水的話，這都是你天生的膚質所決定的，我們能夠做到的就是儘可能的幫助面板補水和鎖水。