寶媽，不知道你家寶寶多大了呢。

首先，要是想給寶寶新增輔食的話，一定不能太早，要到寶寶六個月左右。

其次，寶寶的第一口輔食是高鐵米粉比較好，剛給寶寶新增輔食要做到由稀到稠，剛開始開以嘗試幾口，觀察一下寶寶有沒有什麼不舒服的，然後再做打算。

我家崽，就是在六個月給吃的米粉，那時候看到我們吃飯，眼睛巴巴的看著，急的不行，看著還怪可憐，我就給崽買了桶米粉。

剛開始吃的時候，燙的稀，一次燙一勺，先讓崽嘗試吃兩口，看她挺愛吃的，也沒拉肚子什麼的，第二天就接著吃了。

崽七個月左右我就給燙的綢點了，又開始新增新的輔食，蛋黃，剛開始吃也是先嚐一點，再慢慢到整個蛋黃。

現在崽還有一天就滿週歲了，吃的輔食也多了，米湯，饅頭，蛋黃，蛋白，麵條，水果也吃，基本上是不挑食。

寶媽一定要注意，給寶寶新增輔食要注意量，不要給寶寶貪吃積食了。

嬰兒多大可以新增輔食，你知道嗎？

正常寶寶4-6個月的時候就可以增加輔食進去，這個階段的寶寶體重有14-15斤，嬰兒奶粉已經無法滿足寶寶的營養需求，這個時候就要加輔食進去，那麼寶寶輔食應該怎麼加才能讓寶寶更健康呢？

初次新增輔食，要遵循以下原則：

1、量少

寶寶胃口小，4-6月時，主張少量多餐，一般吃1-2勺即可滿足寶寶的身體發展需求。太多的食物攝入給胃帶來負擔，還會影響寶寶的睡眠時間，不利於智力的發展。

2、單一的食物

寶寶的消化能力並不強，剛開始吃輔食的時候，母愛氾濫的我們總想什麼好吃的都巴不得讓自己的小孩吃進去，但這往往會讓小孩消化不良，排便異常。寶媽們要等小孩半歲以後，消化能力開始增強，再慢慢提高輔食的種類。

3、流質食物

大部分的嬰兒都是6個月以後開始長牙齒，所以4-6月初次新增輔食必須是流質食物，一般是熬得特別稀巴爛的小米粥，同時量也要儘可能少。但是也不能長時間只給流質食物，還是需要給一些半流質的食物，增加寶寶的咀嚼能力。

4、食材要新鮮衛生

寶寶免疫系統弱小，對不乾淨的食物反應會非常大。哪怕是毛巾也要用熱水燙一下，再給小孩擦嘴，更何況是吃進寶寶肚子裡的食物，一定要確保乾淨衛生，現吃現做。

小核桃每日一食譜

菜名：牛奶粥

原料：大米40克，水4杯，奶粉3調羹，舒達牌核桃油1ml。

做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。

寶寶身體還正在發育，抵抗力還不強，更由於夏天天氣炎熱，經常讓寶寶食慾不振，消化不好，身體免疫力低下。所以我總是給他們適當新增輔食。邁康立最吸引我的是它口味清淡接近母乳，增強腸道抵抗力。每小袋乳鐵蛋白粉為2克，每天給寶寶服用2袋即可。我娃喝邁康立乳鐵蛋白期間，沒有出現上火、便秘這些問題。”一位寶媽媽說道。