舌體胖嫩邊有齒痕主脾生內溼，當健脾土，土旺勝溼，方向肯定沒問題，但溼性纏綿治療難愈，猶如泉水淘幹又漲，故治療時間要長，且脾為土屬長夏不獨主四時，每立季前後18天都屬土，故四時均見脾土溼，所以反反覆覆。

首選告訴你的是，齒痕舌不是病，只是症狀，是因為舌頭胖大了，擠壓到牙齒形成的痕跡，這樣的人，大多會有，氣短，乏力，頭腦不清，食慾不好等症狀；那為什麼的舌頭會胖大呢？在中醫的舌診中，胖大且有齒痕的舌象主脾胃氣虛，水液代謝障礙，治療方法就是健脾去溼，具體的方藥還要根據患者的具體情況！

齒痕舌是溼氣重的表現，如果身體沒有什麼不舒適，其實不用太在意。只要生活中注意以下要點就可以：

1、不穿潮溼的衣服

2、保持居室乾淨整潔，保持工作環境乾燥不潮溼

3、不睡地板

4、勤開窗通風，在潮溼的雨天儘量不出門

5、飲食上不吃太多油膩食物，不吃寒涼食物

如果症狀比較嚴重，如脾胃虛弱，嗜睡、易勞累等，可以找中醫調理。

氣血虛虧者舌象與脾虛夾溼一樣，都有淡胖，邊有齒痕的現象，但不同點是，氣血虛虧者舌象雖淡胖邊有齒印，但舌苔薄白不厚膩，而脾虛夾溼者的舌象不但淡胖有齒印，而且舌苔白厚而膩，這是不同於氣血虛者的。在身體的表現症狀方面，兩者也有不同的表現症狀。如氣血虧虛者往往有肢寒畏冷，動則心悸，失眠夢多，女性月經量少的症狀。而脾虛夾溼主要有身重睏乏，腹脹洩瀉，消化不良等症狀，與氣血虛虧的症狀有明顯不同之處。本人曾遇見過一位有胖大帶齒印舌的女性，自我判斷為體內有溼氣，一直在藥房購祛溼類藥物調理，但效果不理想，並且月經量越來越少，肢寒畏冷現象加重，並伴有失眠心悸現象。後聽從建議，改服氣血雙補劑八珍顆粒，後症狀改善痊癒。

所以，對胖大齒印舌的調理，應在辨證準確的情況下選擇藥物，否則，差之毫釐，失之千里。對氣血虛虧，證見舌淡胖，邊有齒印，苔白不厚膩，並伴有肢寒畏冷，心悸失眠，神疲乏力等氣血虛虧症狀的，可服用氣血雙補口服液，十全大補丸，八珍顆粒等氣血雙補劑。對脾虛夾溼，證見舌淡胖，有齒印，舌苔白而厚膩，並伴有身重睏乏，腹脹洩瀉，消化不良等症狀，可服用參苓白朮丸，人參健脾丸等健脾祛溼類中成藥調理。

齒痕舌的成因，多由於脾虛，不能運化水溼，溼阻於舌而胖大，受齒列擠壓而形成痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，常見的補脾胃的食物如山藥、薏米，核桃，茯苓，大棗，百合等，多吃即可。

齒痕舌常見於脾氣虛、脾腎陽虛等體質，還常伴有舌質淡胖等，齒痕舌本身不是一種病，而是一個症狀。通常苔薄脈細病人，或者有的人一生都有輕度的齒痕舌，也沒什麼問題。也有的人在伴有脾腎陽虛等痰溼體質或其他症狀時才會出現齒痕舌。所以有齒痕舌不一定都需要治療。如果確實診斷證明是痰溼體質等造成齒痕舌症狀，可以對症給服用中藥，如附子理中丸，參苓白朮丸，健脾顆粒等。對於齒痕舌改善有益的食物有茯苓，山藥等，尤其是鐵桿山藥、薏米、車前子等效果不錯哦。

舌體胖嫩邊有齒痕主脾生內溼，當健脾土，土旺勝溼，方向肯定沒問題，但溼性纏綿治療難愈，猶如泉水淘幹又漲，故治療時間要長，且脾為土屬長夏不獨主四時，每立季前後18天都屬土，故四時均見脾土溼，所以反反覆覆。

首選告訴你的是，齒痕舌不是病，只是症狀，是因為舌頭胖大了，擠壓到牙齒形成的痕跡，這樣的人，大多會有，氣短，乏力，頭腦不清，食慾不好等症狀；那為什麼的舌頭會胖大呢？在中醫的舌診中，胖大且有齒痕的舌象主脾胃氣虛，水液代謝障礙，治療方法就是健脾去溼，具體的方藥還要根據患者的具體情況！

齒痕舌是溼氣重的表現，如果身體沒有什麼不舒適，其實不用太在意。只要生活中注意以下要點就可以：

1、不穿潮溼的衣服

2、保持居室乾淨整潔，保持工作環境乾燥不潮溼

3、不睡地板

4、勤開窗通風，在潮溼的雨天儘量不出門

5、飲食上不吃太多油膩食物，不吃寒涼食物

如果症狀比較嚴重，如脾胃虛弱，嗜睡、易勞累等，可以找中醫調理。

氣血虛虧者舌象與脾虛夾溼一樣，都有淡胖，邊有齒痕的現象，但不同點是，氣血虛虧者舌象雖淡胖邊有齒印，但舌苔薄白不厚膩，而脾虛夾溼者的舌象不但淡胖有齒印，而且舌苔白厚而膩，這是不同於氣血虛者的。在身體的表現症狀方面，兩者也有不同的表現症狀。如氣血虧虛者往往有肢寒畏冷，動則心悸，失眠夢多，女性月經量少的症狀。而脾虛夾溼主要有身重睏乏，腹脹洩瀉，消化不良等症狀，與氣血虛虧的症狀有明顯不同之處。本人曾遇見過一位有胖大帶齒印舌的女性，自我判斷為體內有溼氣，一直在藥房購祛溼類藥物調理，但效果不理想，並且月經量越來越少，肢寒畏冷現象加重，並伴有失眠心悸現象。後聽從建議，改服氣血雙補劑八珍顆粒，後症狀改善痊癒。

所以，對胖大齒印舌的調理，應在辨證準確的情況下選擇藥物，否則，差之毫釐，失之千里。對氣血虛虧，證見舌淡胖，邊有齒印，苔白不厚膩，並伴有肢寒畏冷，心悸失眠，神疲乏力等氣血虛虧症狀的，可服用氣血雙補口服液，十全大補丸，八珍顆粒等氣血雙補劑。對脾虛夾溼，證見舌淡胖，有齒印，舌苔白而厚膩，並伴有身重睏乏，腹脹洩瀉，消化不良等症狀，可服用參苓白朮丸，人參健脾丸等健脾祛溼類中成藥調理。

齒痕舌的成因，多由於脾虛，不能運化水溼，溼阻於舌而胖大，受齒列擠壓而形成痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，常見的補脾胃的食物如山藥、薏米，核桃，茯苓，大棗，百合等，多吃即可。

齒痕舌常見於脾氣虛、脾腎陽虛等體質，還常伴有舌質淡胖等，齒痕舌本身不是一種病，而是一個症狀。通常苔薄脈細病人，或者有的人一生都有輕度的齒痕舌，也沒什麼問題。也有的人在伴有脾腎陽虛等痰溼體質或其他症狀時才會出現齒痕舌。所以有齒痕舌不一定都需要治療。如果確實診斷證明是痰溼體質等造成齒痕舌症狀，可以對症給服用中藥，如附子理中丸，參苓白朮丸，健脾顆粒等。對於齒痕舌改善有益的食物有茯苓，山藥等，尤其是鐵桿山藥、薏米、車前子等效果不錯哦。