鹿茸片怎麼用才能發揮它養生效果，不會浪費？根椐平常生活中是各個人使用方法區別不同，按我個人覺得是吃過鹿茸片，全部是用於煮湯喝，代茶喝方法，喝完成之後，連鹿茸片全部吃了，不能浪費錢，不浪費力作用，是最好滿意度，評價為10分，這些喝法不宜浪費，對身體健康好，精神充足，興奮，興趣的生活方式！

回答：鹿茸是良好的全身強壯藥，具有補腎陽，強筋骨，益精血功效。

對全身衰弱，長時間患病和疲勞的人都具有一定強壯作用，另外，跌打損傷所引起的頭痛，腰痛，關節痛等狀況也一樣有作用。

鹿茸的食用方法很多，最常用的是泡水，燉湯，和泡酒。這幾種方法都能有效成份得到很好的吸收，但喝時需要注意控制量。

鹿茸是補身體，但由於是溫熱性質，不是所有人都能吃鹿茸。

比如，陰虛的人，有內熱症的人，經常流鼻血的，傷風感冒的人，有高血壓的人都不適宜。

這個屬於溫陽的，要想吸收好這個東西，首先先把脾胃調理好，脾胃不好，吸收不好，即使用來打粉，煲湯，泡水等等，都無用~因為脾胃不好吸收不了，等於浪費~

茸片6種食用方法

1.泡水：2-3片用熱水沖泡，喝水吃茸；

2.含服：直接放入水裡含服，吸收全面；

3.煮粥：可與白米粥同煮，食補養胃；

4.煲湯：放入水中煮出湯汁，與食物同燉服用；

5.煎服：2-3片放入罐中，加水煎服；

6.泡酒：放入密封高度糧食酒中，一個月後飲用。

鹿茸怎麼用才能發揮出更好的效果呢？

自然風乾鹿茸打成粉，平時做飯煲湯放鹽的同時，放入鹿茸粉。每天2到3克。

鮮鹿茸連刀切泡酒，與人參，鹿鞭配伍。鮮人參380克，鹿鞭一根，人參5根，冰糖150克，枸杞250克。

鹿茸臘片，直接吃，有微小的腥味，不過都能接受，每天3克。

鹿茸片泡水，平時喝咖啡的小杯子，泡3到5片為一次，泡10到15分鐘，取出來，喝早茶，吃掉鹿茸片。

鹿茸片熬製中藥材，按照合適配比就好。

鹿茸片也可以泡酒，效果非常不錯。

鹿茸片也可作為煲湯。

出血等。

需要提醒的是，陰虛內熱者，如表現為咽喉乾燥、煩渴、小便黃赤，女子經量多、血色鮮紅者，一般不建議用鹿茸，最好先諮詢醫生。

使用鹿茸時，劑量不能太大，以每天1～3克為宜，可以入散劑、丸劑、酒劑，以入酒劑的作用最好。也可以和食物燉著用。還可取1～2片鹿茸片直接放入口中，慢慢嚼碎吞下。膠為鹿角煎熬濃縮而成的膠塊。它能補陰、補陽、補血、止血，用於陰虛、陽虛及血虛等病症。使用時，可將鹿角膠粉碎，用開水沖服，每天5～10克。

此外，鹿角霜為鹿角熬製後所存的殘渣，功效同鹿角，但作用比鹿角遜色。它主要用於創傷

鹿茸以空腹服用為宜。服用時應從小量開始，緩緩增加劑量，不可驟用大量，以免“火上澆油”，出現口乾咽痛、煩躁、大便乾結等燥熱現象。

鹿角為雄鹿已骨化的角，比鹿茸效果弱。鹿角