想要抗衰皺，那就要做好預防，可以跟著我試試這4個方法
我們先來了解一下衰老的原因 肌膚衰老有內在原因和外在原因
內外原因: 那就是生命的自然衰老年齡增長有關，膠原纖維，彈力纖維，面板失去彈性，皮下脂肪流失造成面板下垂，乾癟，骨性成分流失面板失去支撐，導致下垂！
外在原因:日曬會造成面板光老化而產生皺紋，情緒或者沒有沒做做好保溼也會造成面板老化鬆弛的現象！
皺紋可以分為4種
固有性皺紋:自然老化的皺紋，細小，幾乎平行，受到更力拉扯時會消失
光老化皺紋:日曬引起的皺紋，一般出現在日曬的區域，拉扯時不會消失
動力性皺紋:也就是表情紋，是因為經常做表情而產生的皺紋，但是時間一長，漸漸地不做表情也會產生皺紋
重力性皺紋:因為地心引力而導致的皺紋，一般在下顎，頸部的位置 抗皺應該如何做？預防比抗衰更重要，所以想衰皺必須做好這四個預防！
1:定期去除廢棄老化的角質 老化廢棄的角質如果沒有定時清理乾淨，角質層會越來越厚，而廢棄的角質一旦老化，就不容易清除深層的皺紋，看上去就像老了10歲一樣，這時我們可以換膚效果的化妝品去除老化的角質，也可以去面板科接受醫療煥膚，效果都是非常不錯的
2:注意平常一些習慣造成表情紋的產生 平常我們一些面部動作較大的話，它會拉動我們的表情肌，造成表情紋，面部肌肉使用過度，慢慢就會造成表情紋的產生，時間久了就會產生皺紋，平常我們還需要注意幅度不要過大，另外還可以透過均衡的飲食，充足的睡眠，可以慢慢減淡
3:注意防曬 紫外線可是女人的天敵，也是使我們肌膚長皺紋的重要原因，紫外線的穿透性非常強會減少我們肌膚的膠原蛋白的產生， 從而失去活性，所以我們必須要做好防曬工作，特別在夏天物理防曬和化學防曬都是必不可少的！
4:適當按摩，減少皺紋產生 美容院裡面會幫助你做按摩，提升從而減少下垂，減少皺紋的產生，適當地按摩可以增加面部血液迴圈，按摩手法:使用無名指從下巴至耳後往後提拉，再從嘴角往後提拉，接著是從法令紋往後提拉，眼角往後提拉，最後是額頭就這樣完成啦！
廣告裡總是有這樣那樣的抗皺產品，市面上也有很多減齡肌使用的產品，而事實上這類油脂類的護膚霜，只是然後它作用在角質層上，讓角質層挺立幾個小時，不管任何抗皺護膚品還是減齡護膚品，軟綿綿的皺紋纖維一直都沉睡在地下二層，那就是真皮層，護膚品完全滲透不到，為什麼這樣說呢？這還需要從面板結構來開始分析
我們都知道面板分為表皮層，真皮層，皮下組織3大層，我們皺紋的產生是真皮層的纖維細胞斷裂，膠原蛋白，彈力蛋白，以及透明質酸流失，細胞坍塌的一個現象！ 而我們平常使用的護膚品，只是作用在表皮層，表皮層最外層的角質層和皮脂膜相當於面板的守門員，也是第一道防護屏障，而90%的護膚品是無法穿透角質層的，所以大部分的護膚品只是作用在角質層起到保溼的作用，所以只是達到表皮層的抗皺產品並不介意大家使用，但做好保溼是抗皺的基礎，只要做好保溼就可以了！
想要抗衰皺，那就要做好預防，可以跟著我試試這4個方法
我們先來了解一下衰老的原因 肌膚衰老有內在原因和外在原因
內外原因: 那就是生命的自然衰老年齡增長有關，膠原纖維，彈力纖維，面板失去彈性，皮下脂肪流失造成面板下垂，乾癟，骨性成分流失面板失去支撐，導致下垂！
外在原因:日曬會造成面板光老化而產生皺紋，情緒或者沒有沒做做好保溼也會造成面板老化鬆弛的現象！
皺紋可以分為4種
固有性皺紋:自然老化的皺紋，細小，幾乎平行，受到更力拉扯時會消失
光老化皺紋:日曬引起的皺紋，一般出現在日曬的區域，拉扯時不會消失
動力性皺紋:也就是表情紋，是因為經常做表情而產生的皺紋，但是時間一長，漸漸地不做表情也會產生皺紋
重力性皺紋:因為地心引力而導致的皺紋，一般在下顎，頸部的位置 抗皺應該如何做？預防比抗衰更重要，所以想衰皺必須做好這四個預防！
1:定期去除廢棄老化的角質 老化廢棄的角質如果沒有定時清理乾淨，角質層會越來越厚，而廢棄的角質一旦老化，就不容易清除深層的皺紋，看上去就像老了10歲一樣，這時我們可以換膚效果的化妝品去除老化的角質，也可以去面板科接受醫療煥膚，效果都是非常不錯的
2:注意平常一些習慣造成表情紋的產生 平常我們一些面部動作較大的話，它會拉動我們的表情肌，造成表情紋，面部肌肉使用過度，慢慢就會造成表情紋的產生，時間久了就會產生皺紋，平常我們還需要注意幅度不要過大，另外還可以透過均衡的飲食，充足的睡眠，可以慢慢減淡
3:注意防曬 紫外線可是女人的天敵，也是使我們肌膚長皺紋的重要原因，紫外線的穿透性非常強會減少我們肌膚的膠原蛋白的產生， 從而失去活性，所以我們必須要做好防曬工作，特別在夏天物理防曬和化學防曬都是必不可少的！
4:適當按摩，減少皺紋產生 美容院裡面會幫助你做按摩，提升從而減少下垂，減少皺紋的產生，適當地按摩可以增加面部血液迴圈，按摩手法:使用無名指從下巴至耳後往後提拉，再從嘴角往後提拉，接著是從法令紋往後提拉，眼角往後提拉，最後是額頭就這樣完成啦！
廣告裡總是有這樣那樣的抗皺產品，市面上也有很多減齡肌使用的產品，而事實上這類油脂類的護膚霜，只是然後它作用在角質層上，讓角質層挺立幾個小時，不管任何抗皺護膚品還是減齡護膚品，軟綿綿的皺紋纖維一直都沉睡在地下二層，那就是真皮層，護膚品完全滲透不到，為什麼這樣說呢？這還需要從面板結構來開始分析
我們都知道面板分為表皮層，真皮層，皮下組織3大層，我們皺紋的產生是真皮層的纖維細胞斷裂，膠原蛋白，彈力蛋白，以及透明質酸流失，細胞坍塌的一個現象！ 而我們平常使用的護膚品，只是作用在表皮層，表皮層最外層的角質層和皮脂膜相當於面板的守門員，也是第一道防護屏障，而90%的護膚品是無法穿透角質層的，所以大部分的護膚品只是作用在角質層起到保溼的作用，所以只是達到表皮層的抗皺產品並不介意大家使用，但做好保溼是抗皺的基礎，只要做好保溼就可以了！