如題我覺得

是題主太在意他（她），以前我也是，她常常會出現在我夢裡甚至每一分鐘的閉眼，在一起後她對我若即若離，心裡也想她為什麼選擇接受還這樣對待這份我拿命看待的感情，有時候真的想不通，為何不能將心比心，我不會辜負她我選擇等待等她的傷害，要愛最好是愛愛你的人，那才有你想要的結果！

忘掉一個人最好的辦法也許是時間，時間能讓當時覺得難以磨滅的記憶漸漸越發模糊。記得青春年少時，高考結束，別的同學畢業暑假過的五光十色，我的暑假卻充滿了心靈的煎熬，因為喜歡一個同班屬於校花級的女生，卻羞於啟齒，畢業後又各奔東西，上學時天天能看到她，暑假想見卻見不著，總之讓我度過了一個難忘的青春懵懂期。後來讀了大學，又接著進入社會，經歷了無數的人和事，在歲月的洗禮下，對於當初那個她已經模糊的看不清，在此也祝她有個好歸宿。很多事情，不光是感情，不管當初有多麼歇斯底里，經歷了時光的磨練，都會慢慢失去往日當初的模樣，過好當下，過去的就讓它過去，換個環境，換個圈子，十天，一個月，一年，一個全新的你將呈現在燦爛的Sunny下。

你說的想忘掉的這個人，肯定是前男友或前女友。真的忘掉一個人，不是不再想起，而是偶爾想起，卻心如止水！

忘記一個人，並非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。

你必須靠自己去克服現實獲得物質，只有擁有獨立自由的生活後，才能在選擇忘記一個人的時候不被現實羈絆。生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。

為什麼不能和前男友或前女友聯絡，如果不能在一起，就不要給對方任何希望任何暗示，這才是最大的擔當；分開了，不去打攪讓對方安然生活，這才是最後的溫柔。

友情這種東西，玩好了就是小時代，玩不好就是甄嬛傳。人啊，長了顆紅樓夢的心，卻生活在水滸的世界，想交些三國裡的桃園弟兄，卻總遇到西遊記裡的妖魔鬼怪。

朋友，要質量，不要數量。

在心理學上來講，這屬於心理暗示。

當你想忘掉一個人，一定是有原因的，並且這種原因往往還是負面的居多。

因為對方給你帶來的某種傷害；或者你在對方身上有所期待卻又明知實現不了。這兩種情況都會加深那個人在你心裡的印象。

當你樂意選擇去遺忘時，這種印象變成了一種暗示，所以越想忘記潛意識裡想的越多，因而會總是夢見。

總之就是：心裡暗示+潛意識

那個你拼命想忘掉的那個人，卻是你以往最深愛的，怎麼能說忘就忘。深入骨髓傷透你心，嘴上逞強忘心裡卻始終放不下，日有所思夜有所夢了……

一個烙印烙在你面板上，你認為會憑空消失嗎。首先你的問題，我也沒看明白，是想忘記還是不想忘記？想忘記學會把心放下，不要整天胡思亂想，每當我們處於多夢時期，就說明每天把大腦累壞了，也就是白天想的太多了，晚上就會做夢。學會把一個人放在心裡最深處，做一些有意義的事情，這樣晚上就不會多夢。