每逢春夏季，我的手掌就開始範癢，然後慢慢地出現脫皮現象。去看了幾次醫生後，只是簡單地給我開了外用藥，當我將藥塗抹上去後，確實會些好轉。但是等到第二年又開始脫皮，開的外用藥對於我來說也治標不治本，究竟有什麼辦法可以防止我手腳脫皮那？

針對於手脫皮現象，可以分為以下幾點：

一.長期手、腳脫皮以及長出米粒大小的水泡這種現象稱為汗皰疹，是溼疹的一種不良反應。由於汗液對敏感面板產生刺激後，導致面板上的汗液無法順利排出，從而出現脫皮以及長出小水泡，並時常痛癢。建議西藥可使用艾洛鬆軟及達克寧膏塗抹，可減少對面板的刺激。中藥可採用：黃芩15克，黃連10克、陳皮12克、以及六一散12克、丹皮10克、茯苓13克、白朮12克、冬瓜皮70克、還有炸山藥32克，煎水後服用，每日一次即可。

二.隨著季節性的變化以及人體缺少維生素也會引起脫皮。通常在春夏兩季，由於季節變化， 天氣變得乾燥。新陳代謝較快，人體缺乏維生素及微量元素則引起手腳脫皮。建議可靠食物來補充維生素A、B1、B2、C ,如胡蘿蔔、雞蛋、檸檬、西紅柿、葡頭、菠菜、大豆等......

三.血熱人群易脫皮，血熱是一種邪熱以及情志所傷所引起，通常血熱會內火旺盛，陰虛內熱、導致手腳脫皮、皮膚髮熱、流鼻血，長痤瘡等現象。然而手腳脫皮作為做為血熱的常見一種現象出現時，我們平時要少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃薏米、西瓜、鴨肉、冬瓜、海帶、西米以及可服用清熱解毒的藥來緩解血熱。

對於一些脫皮現象，會隨著時間而自愈，但是當情況嚴重或出現異常時，需及時到醫院處理，絕對不可耽誤。

你手脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。也可用維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。方法：先將手洗乾淨，待稍幹後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將藥液擦勻，待藥液幹後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升。

我以前用的就是這種方法提供參考。

要看看面板科，有些手腳多汗的，起水泡，瘙癢，脫皮，很多是汗皰疹引起來的，那直接剝脫皮，一層一層，沒什麼感覺到，大多是剝脫性皮炎，還有一些有斑丘疹，脫屑，瘙癢，甚至爛腳趾丫，足癬可能性大，還有一些腳底面板角質層肥厚，反覆剝脫，是掌蹠角化症，還有足底反覆膿皰，剝脫，瘙癢，疼痛，掌蹠膿皰病。你自己看看自己是哪種，或者直接去面板科專業診斷治療。

手脫皮是面板科常見的一種症狀，引起此症狀的疾病有如下幾種：1、接觸性皮炎，由於手接觸外界物質後出現的一種區域性面板過敏現象，表現為面板丘疹、水皰、脫皮。治療以抗過敏治療為主，平時注意不要接觸過敏原。2、剝脫性角質鬆解症，多與發汗障礙有關，表現為區域性白色小水皰，破裂後脫屑，此病有自愈性，注意手部面板保溼即可。3、缺少維生素B也會導致手脫皮，平時注意補充維生素，飲食葷素搭配。4、手癬，是由於癬菌感染導致的，此病具有傳染性，表現為瘙癢，面板乾燥、開裂、脫屑等，治療以抗真菌為主。一旦發現手部脫皮要及時就醫，明確診斷後再治療。