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1 # 石頭醫生講腎
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2 # 健康養身學堂
出現結石問題,不疼的時候還好些,疼起來的時候,可是讓我們感到痛苦難忍!很多結石患者想方設法的想把結石問題治癒好,可是試了眾多方法,花了不少金錢,唯獨結石依然會復發,甚至我們在泌尿外科,經常看到5年、10年、甚至20年的結石患者,可以說,結石已經陪伴著不少患者有幾十個年頭。
我相信不少人我們身邊的朋友,能陪我們走20年的,應該很少吧!而結石卻可以,聽起來也挺可笑,一個病陪了我們20年,挺有感情的。
但是病,始終是病,不能有感情之說!
結石問題嚴重嗎?有人說,結石既然能陪我們那麼多年,是不是說明結石不是大病呢?但是事實卻不是這樣的,結石這個問題,可大可小,如若結石不大,可能對我們影響不算大,但是結石如若過大,一旦產生梗阻,會造成腎積水,甚至腎萎縮等情況,總之,現在我們常看到的尿毒症都會出現,所以,不要忽視結石問題。
結石該如何治療呢?筆者曾經也是結石患者,可以說在結石這條路上走過了很多的彎路,也曾碎石過兩次!深知碎石帶來的危害,碎石雖然能很快的治療,但是治標不治本,會一直復發。
之前我碎過兩次之後,總認為不可能再復發了,看來自己還是太天真了,沒有多久,結石再次復發!從那以後,我開始尋找比較保守的方法,於是上網去找很多結石方面的知識,老天還是比較眷顧我的,有一次自己無意間佰度的時候,看到了“李伏鈞結石秘方”用他辦法,沒有多久,就幫我治癒了。
雖然,現在已經過去了很久,但是一直沒有忘記感謝他!所以,我們也不要輕易放棄,只要堅持,成功是必然的。
腎結石吃什麼食物比較好呢?這是個老掉牙的問題,可以說在之前的文章裡面談到了太多關於飲食方面的知識,在這裡對該注意的飲食就不細談了,重點說一下我們應該注意的事情。
其一、多喝水
喝水是個非常好的習慣,但是雖然是個好習慣,能堅持下來的人卻不多,先不說每天喝8杯水,能每天堅持喝3杯水的,我相信很多人都做不到。
其二、莫久坐
其三、多運動
運動是比較簡單的一個行為,運動是保持身體的最根本的東西,但是能堅持運動的少之又少,所以,當我們身子不好的時候,保持個運動的好習慣,才會越來越好。
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腎結石患者可以多吃哪些食物呢,下面給大家介紹一下:
1、腎結石患者可以吃一些富含維生素高的蔬菜水果等食物,如香蕉、蘋果杏果、香瓜、南瓜、黃瓜 西紅柿等食物。
2、腎結石患者多喝水,所以每天至少喝3000毫升的水,喝水時可以放一些檸檬片,也促進結石的排出。
3.腎結石患者可以多吃一些黑色的食物:比如黑木耳,黑木耳中含有豐富的微量元素以及豐富的礦物質,易使結石分化溶解。