1.應該和教育的程度是分不開的，要接受良好的文化知識教育 2.高調做事，低調做人 做好自己份內的工作 3.心存善念 感恩社會 相信好人會有好報4.孝敬父母 身體髮膚受之父母 沒有父母就沒有今天的我們 要體諒 理解 孝敬父母

自律，就是自我約束，也就是說無論在有無監督管理的情況下，自己仍然能夠堅持原則，不逾越規矩。比如熬夜，你很喜歡玩遊戲，但是為了身體健康，給自己定個時間，每晚玩遊戲時間不超過2小時，最晚不超過十點半就下線睡覺。定了這個槓槓，自己就強迫自己去執行，必須有決心，不能放棄原則，遷就自己。再比如花錢，自己要做好每月開銷大致預算，控制亂花錢，一旦當月消費達到限額了，就管住自己，再好的東西，只要不是自己非買不可的，就堅決不買，無論別人怎麼勸說都不能動搖。長此以往，自己定然會養成自律的好習慣。

自愛，就是愛自己。一是愛自己的身體，不戕害。主要體現在按時作息，注意飲食，戒掉不良嗜好。二是愛惜自己的聲譽，不尋釁滋事，不對他人惡語相向，不背後非議他人。不破壞公共秩序，當然更不能違法犯罪。三是注意自己的形象，在不斷提高自身修養的同時，注意自己的言行舉止得當，衣著髮型得體，給人留下好的印象。

不濫情，遵紀守法，抵制誘惑，不談戀愛，不和不正當人接觸，不做不正當的事，非禮勿視，非禮勿言，非禮勿聽！！！

如何自律自愛？ 我認為，想要自律，首先，要給自己設定一個計劃，為每天要進行的內容做一個規劃，比如:每天都要六點鐘準時起，每晚都要十點準時睡，即使週六週日也不例外。早起喝一杯溫水，或者進行晨跑…可以根據自己的需要進行計劃。要做到健康飲食，我認為飲食規律和健康是自律中必不可少的，一定要抵抗住它們對你的吸引，

其次，要給自己設定一個目標，並且實行獎勵機制。比如:體重偏重需要減肥，你可以給自己定一個目標公斤，在自律減肥期間，要加強運動，做一些燃脂訓練等等，這些是一定要長期堅持的，如果你的信念不夠堅定，可以依靠外界，可以請私人教練，能夠每天督促你，帶動你運動…如果在一週或者一個月內有明顯的變化，你可以獎勵一些自己喜歡的東西，要清楚自己的目的，不可以半途而廢，否則前功盡棄。

在自律的過程中，給自己一些心理暗示和自我激勵，要放棄不好的習慣，跳出舒適圈，想要做到自律，就要做出改變。可以多結識一些自律的朋友，他們的自律會帶動你自律。想要做到自律一定要付諸行動。

除了自律再談談自愛，自愛要在自律的基礎上提升，要做到自信，相信自己。要學會關愛，學會尊重。要在一個乾淨的圈子裡生活，保護自己，少去和儘量不去酒吧等混雜的地方。不能玩弄感情，只有真心對待別人，才能得到別人的真心。