您好！面板科常見多發病痤瘡也叫青春痘、痘痘、暗瘡、黑頭粉刺與白頭粉刺(又稱粟丘疹、脂肪粒)。是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症性面板病。主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。治療原則去脂、溶解角質、殺菌、消炎及調節激素水平的藥物。藥店自購抗菌類軟膏與維A酸類軟膏聯合外用可防止耐藥，早晚區域性清潔後外用，二藥塗抹間隔至少15分鐘。2周為一療程。必要時可重複一療程。但用藥一個月症狀沒明顯改善，不建議再自我治療，抓緊時間到政府辦的人民醫院面板科口服藥物系統治療。

建議抓緊時間到政府辦的人民醫院面板科就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。

可能跟燥熱的體質有關，尤其應注意個人飲食習慣和作息問題。必須不熬夜，不吃辛辣的東西等等。另外，建議多吃水果蔬菜，排除腸胃垃圾，多流汗排毒。像你所描述的痘痘，長得位置比較深，最好不要去擠，避免擴散，嚴重點可以引發腦膜炎。

外用藥物---維A酸類藥物

1.阿達帕林：阿達帕林凝膠在臨床中常用，對非炎性及炎性皮損均有效。

2.他扎羅汀：與阿達帕林是同類藥物，但其刺激性要比阿達帕林嚴重。

3.異維A酸：常用的有霜劑、凝膠，能改變異常的毛囊角化，具有較弱的抗炎作用。

4.全反式維A酸：該藥具有區域性刺激作用，建議從低濃度開始。

外用藥物---抗微生物藥物

1.過氧苯甲醯：是減少毛囊中痤瘡丙酸桿菌的有效殺菌劑，當它聯合其他治療時特別有效。

2.抗生素：外用抗生素廣泛用於痤瘡的治療，可單獨或與過氧苯甲醯或維A酸類聯合。常用的有克林黴素、氯黴素、夫西地酸以及四環素等。

劑型常用的有酒精溶液、洗劑、乳膏、軟膏和凝膠，藥物濃度各不相同。

物理治療--紅藍光

紅光：具有抗炎、修復受損面板等特點，在一定程度上可減少痤瘡瘢痕形成的可能。

藍光：抑制並消除痤瘡丙酸桿菌。

注意事項：

1. 對光敏感者禁用。

2. 佩戴隱形眼鏡者禁用。

3. 治療中佩戴眼罩。

物理治療--火針

針治療：是借火之力而取效，具有祛瘀除腐、排膿，生肌斂瘡，促進新肉化生、生長、癒合創口的作用。

生活護理：

飲食--多吃蔬菜水果，控制攝入甜食、動物脂肪類、油炸類、辛辣食品及烈性酒。

精神--儘量避免焦慮、煩躁、緊張的情緒。

睡眠--痤瘡患者應養成良好的作息習慣，避免熬夜。

洗護--選擇合適的洗護產品，減少濃妝及彩妝。