首先需要明白我們與朋友，或者說是熟人的關係不是永恆不變的，要用動態的思維去看待人際關係。我最近看一本書《精簡社交》就用一種極簡的方式理清複雜的人際關係，幫助我們建立起積極的人際關係生態系統。

《精簡社交》的作者莫拉格·巴雷特，是一位領導力開發領域的專家，國際人力資源顧問。從業25年來，為全球20多個國家的3000多為領導者提供過專業諮詢，對於企業面對的外在挑戰和複雜的人員管理工作有著深刻洞見。

《精簡社交》的作者莫拉格·巴雷特提出我們每個人周邊有四類人，同盟者、支持者、競爭者、敵對者。

在變化中重建工作關係。有以下準則：

打破“我優先”。拋棄凡是我優先，以自我為中心的思考方式。真正花時間去了解和關心自己的工作夥伴。

建立團隊間的聯絡。隨著科技的發展，我們花很多時間在電腦面前處理工作流程，格子間裡的人們明明相距兩米，也要用電子郵件交流。其實，面對面的，用生動表情和肢體語言的交流才能更高效的交流，更直接的解決問題，避免文字帶來的誤解。面對面的交流更能建立起情感的共鳴，利於團隊成員間的融洽關係的建立。

事先說明合作規則。在專案或合作關係剛剛開始之時，有必要先說明你們的合作規則。這樣當事情出現偏差時，可以及時將其拉回軌道。需要注意的是無論雙方資歷多高，有多少成功的經驗，都需要開誠佈公的談談目標、行事風格及具體方式。

除了以上準則外，還需要在關係變化中保持主動性，同時也需要積極拓展人脈，提升人際關係品質。

同時，我看這本書有個印象深刻的部分，就是：你是自己最重要的同盟

人際關係其實不止是我們與他人的關係，你與自己才是最強大、最持續的人際關係。誰都有可能離開你，沒有一成不變的穩固關係，但你自己永遠在這裡。我們需要審視自己的內心，是否過於擔心？是否過於消極？是否患得患失？不健康的心理狀態和情緒會影響看問題及行動反應的方式。

不要完全相信你所以為的一切。我們常基於某種固有經驗和觀念對事物進行判斷，但這些判斷不一定是真實的，也不是永恆不變的。特別是針對自己的消極看法和臆斷，將對我們的職業生涯和生活造成負面影響。

想想你有過這些想法嗎？

當看到別人似乎輕易的獲得獎項時，你對自己說：我不夠聰明。

當沒有及時兌付禮卷時，你對自己說：我真是個失敗者，我又錯過了最後期限。

當開始職位競選是，你對自己說：我不能自告奮勇的去做負責人，也許沒有人支援我。

嘗試改變你的想法，更自信。改變我們看問題的思路，就能改變我們的侷限性。消極的想法如同他人的批評一樣都有著巨大的打擊作用。我們應當做自己的同盟者，向自己伸出友善的手，理性客觀的分析自我，積極暗示自己優勢才能。自信的走自己的路，相信自己能夠成功。把目標分解成若干具有意義的階段，從一小步開始，勇敢的向前走。

人際關係不是處出來的，而是活出來的。做好自己，不委屈求全，不阿諛奉承。不用刻意討好他人，把時間花在提升自己的修養，價值上。自己的人格，價值提升了，自然就會有所謂的人際關係。