對的，日本人的飲食習慣只適合日本人自己。對於外中國人來說長期食用可能食之無味。日本菜的確對人的生體健康有好處。己被世界上大多數的人們認知，公認為健康減肥食品。時而品味一下日本菜，對於外中國人來說是普遍能接受的。由於種族的

差異，各人種口味的不同，不能夠接受不吃自己本民族的傳統食物，而去天天食用它國的食品。長此以往，食不甘味就不足為奇了。

怎麼講，我覺得日本飲食說起來健康，可能是因為日本料理更傾向於儲存事物的原味，新增調料都比較少。但是蔬菜是真的很少，要額外補充維生素，所以從營養元素上來說不見得“健康”，但是的確特別清淡。我是一個四川人，在這邊真的不能天天吃日料，過於寡淡。