其實，閨蜜寶寶的問題不是個案，很多媽媽都會遇到寶寶消化不良的問題。因為寶寶的消化系統功能尚未發育完全，消化吸收功能弱，給寶寶吃的東西要慎之又慎，一不小心可能就引起寶寶消化不良，甚至胃腸功能紊亂。
寶寶消化不良的表現
1.溢奶或嘔吐，嘔吐物帶酸味；
2.口臭，舌苔厚重發白；
3.胃口差，拒食；
4.腹脹，肚子硬邦邦的；
5.大便乾燥、有奶瓣、食物殘渣，並且帶有酸性惡臭；
6.腹瀉；
7.哭鬧不安，睡眠差。
除了食物不消化，吃了不適應的東西，寶寶肚子受涼、感冒、營養不良、抵抗力低下、腸胃感染也會引起消化不良。
別小看這個消化不良，長期消化不良，寶寶沒有胃口，進而營養不良，抵抗力低，又容易生病，迴圈往復，情況越來越糟。如果情況嚴重，媽媽們要帶寶寶去求醫哦。
避免消化不良 選對奶粉很重要
如果寶寶還沒有出現消化不良的情況，應該如何避免呢？尤其是在選擇奶粉的時候，應該注意什麼？這裡要跟大家強調一個容易被忽視的重要營養素——蛋白質，蛋白質在奶粉中的含量很高，如果蛋白質不能好好吸收，就會給寶寶帶來一些負擔。
寶寶聰明的大腦和強健的體魄都離不開蛋白質，但是蛋白質不是隨隨便便就能補充，一定要注意方式。
因為蛋白質經過胃消化以後，需要肝臟功能進行加工才能供人體使用。而嬰幼兒的消化、吸收、防禦、以及代謝系統功能發育不成熟，寶寶胃容量小、胃酸分泌少，PH高，蛋白酶的活性低，對蛋白質的吸收就會相對“吃力”，甚至是吸收不了，進而出現脹氣、積食、便秘、甚至持續性腹痛的症狀。
蛋白質按照大小可分為普通蛋白質、適度水解蛋白、深度水解蛋白和氨基酸。
普通蛋白質>適度水解蛋白>深度水解蛋白>氨基酸
普通蛋白質相對來說更難消化和吸收，而利用水解工藝將牛奶中的蛋白質分子水解成小分子之後就很容易吸收了，還能降低過敏風險。而深度水解蛋白和氨基酸主要用於已經被診斷為乳蛋白過敏的寶寶，是治療用的配方奶粉。
一般來說，適度水解蛋白是可以給健康寶寶食用的（歐盟委員會委託管理條例EU2016/127），它能幫助降低寶寶發生過敏風險。
其他注意事項
媽媽們除了從入口的食物入手，給寶寶選擇易吸收的食物，還要注意食物的科學搭配，營養均衡，少量多餐，增加食物多樣性。
平時要做好保暖工作，尤其是不要讓小肚子受涼，根據天氣變化及時增減衣物，睡覺謹防寶寶踢被子。
已經出現消化不良的症狀，可以給寶寶適量服用益生菌，幫助寶寶腸道維持菌群平衡，促進腸胃消化。多給寶寶喝水，補充水分，幫助寶寶軟化大便。
經常給寶寶順時針揉肚子，按摩小腹。大寶寶多運動，小寶寶多給ta做被動操。
其實，閨蜜寶寶的問題不是個案，很多媽媽都會遇到寶寶消化不良的問題。因為寶寶的消化系統功能尚未發育完全，消化吸收功能弱，給寶寶吃的東西要慎之又慎，一不小心可能就引起寶寶消化不良，甚至胃腸功能紊亂。
寶寶消化不良的表現
1.溢奶或嘔吐，嘔吐物帶酸味；
2.口臭，舌苔厚重發白；
3.胃口差，拒食；
4.腹脹，肚子硬邦邦的；
5.大便乾燥、有奶瓣、食物殘渣，並且帶有酸性惡臭；
6.腹瀉；
7.哭鬧不安，睡眠差。
除了食物不消化，吃了不適應的東西，寶寶肚子受涼、感冒、營養不良、抵抗力低下、腸胃感染也會引起消化不良。
別小看這個消化不良，長期消化不良，寶寶沒有胃口，進而營養不良，抵抗力低，又容易生病，迴圈往復，情況越來越糟。如果情況嚴重，媽媽們要帶寶寶去求醫哦。
避免消化不良 選對奶粉很重要
如果寶寶還沒有出現消化不良的情況，應該如何避免呢？尤其是在選擇奶粉的時候，應該注意什麼？這裡要跟大家強調一個容易被忽視的重要營養素——蛋白質，蛋白質在奶粉中的含量很高，如果蛋白質不能好好吸收，就會給寶寶帶來一些負擔。
寶寶聰明的大腦和強健的體魄都離不開蛋白質，但是蛋白質不是隨隨便便就能補充，一定要注意方式。
因為蛋白質經過胃消化以後，需要肝臟功能進行加工才能供人體使用。而嬰幼兒的消化、吸收、防禦、以及代謝系統功能發育不成熟，寶寶胃容量小、胃酸分泌少，PH高，蛋白酶的活性低，對蛋白質的吸收就會相對“吃力”，甚至是吸收不了，進而出現脹氣、積食、便秘、甚至持續性腹痛的症狀。
蛋白質按照大小可分為普通蛋白質、適度水解蛋白、深度水解蛋白和氨基酸。
普通蛋白質>適度水解蛋白>深度水解蛋白>氨基酸
普通蛋白質相對來說更難消化和吸收，而利用水解工藝將牛奶中的蛋白質分子水解成小分子之後就很容易吸收了，還能降低過敏風險。而深度水解蛋白和氨基酸主要用於已經被診斷為乳蛋白過敏的寶寶，是治療用的配方奶粉。
一般來說，適度水解蛋白是可以給健康寶寶食用的（歐盟委員會委託管理條例EU2016/127），它能幫助降低寶寶發生過敏風險。
其他注意事項
媽媽們除了從入口的食物入手，給寶寶選擇易吸收的食物，還要注意食物的科學搭配，營養均衡，少量多餐，增加食物多樣性。
平時要做好保暖工作，尤其是不要讓小肚子受涼，根據天氣變化及時增減衣物，睡覺謹防寶寶踢被子。
已經出現消化不良的症狀，可以給寶寶適量服用益生菌，幫助寶寶腸道維持菌群平衡，促進腸胃消化。多給寶寶喝水，補充水分，幫助寶寶軟化大便。
經常給寶寶順時針揉肚子，按摩小腹。大寶寶多運動，小寶寶多給ta做被動操。