1，我們應保持良好的精神狀態，培養樂觀積極的心態，經常參加一些戶外運動，適當進行一些體育鍛煉，有助於增強自身免疫力，抵抗疾病的發生。另外，還要經常去正規的醫院進行健康體檢，當身體一旦有異常反應時就應進行檢查治療，以此做到疾病早期發現、早期診斷、早期治療，以此保證身體健康。 2，養成良好的生活習慣，合理飲食。注意飲食禁忌，不要吃黴爛變質的食物，少吃醃製食品，進食時，應細嚼慢嚥，不食過燙食物，脂肪攝入勿過多，攝入量控制在攝入總熱量的30%以下，注意多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的維生素，少吃煙燻食品。 3，創造一個乾淨舒適的生活環境，儘量減少環境汙染。大氣汙染是一個重要的致肺癌因子，在家庭經濟條件允許的條件下應儘量改進室內通風裝置， 4，煙對肺癌的發病有一定的影響，往往是導致男性發病率增加的主要因素。因此，男性朋友們一定要控制主動吸菸和被動吸菸，這樣才能有效預防肺癌的發生。吸菸致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸菸是致肺癌的主要因素，大家在個人方面應做到馬上戒菸，在一些公共場所應禁止吸菸，以減少被動吸菸給別人帶來的巨大危害。

儘管肺癌的發病率肺癌的病因至今尚不完全明確，但是肺癌的發生一般都有一定的誘因，我們如果做好預防和預防保健就可以遠離肺癌。那麼該如何預防肺癌，我們該怎樣預防肺癌呢?

怎樣預防肺癌

控制和禁止吸菸。吸菸致肺癌的機理現在已經研究比較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸菸是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律，宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質，針對我們自己應該養成良好的生活習慣，儘量不吸菸以及減少被動吸菸的機會。

改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度，改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生，在粉塵汙染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌菸、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富於營養、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

肺癌預防注意提防

無論是對肺癌還是其它種類的癌症，或者其它的病症，最好的預防方法是有積極向上的生活態度和生活方式，定期參加適量的運動，增強體魄，並且定期進行身體檢查，及時瞭解我們的身體狀況。

還有就是注意自己免疫力的提升，可以透過一些人參這類的增強免疫力，人參中的營養成分也會被應用在各類產品上。其中，人參皂苷Rh2、人參皂苷Rg3作為人參兩種重要的單體成分，就被應用在了安普膠囊當中。能更好的幫助人們增強免疫力，讓人體的各項機能保持平衡狀態，保持身體的健康，而且它Rh2、Rg3的含量還是很高的。

另一方面，在預防肺癌的同時也應該對肺癌的早期症狀多加的瞭解，這樣才能更好地，全面的原理肺癌的侵襲。