我化個妝一般兩個多小時

卸妝需要差不多半個小時

但是，我一般不化妝

平時面板也就是到保養這一個步驟

所以中午睡覺不卸妝

睡覺起來洗臉

再保養一遍

保養的步驟包括爽膚水眼霜精華隔離防曬面霜

中午洗臉的時候用的洗面奶帶卸妝功能

每隔兩天做一次面膜

要是中午有應酬

化淡妝

中午就不卸妝

晚上統一卸

說白了就是化妝是傷面板的。

卸妝也會傷面板的

平時保養和化妝前的防護要做到位。

養兵千日用兵一時

有需要化妝展示良好形象的時候

千萬不能掉鏈子

所以為了你的面板好

謝謝邀請 。好的，那麼我來說一下自己的想法。我認為中午睡覺不需要徹底卸妝。首先，午休時間都不會很長，最多一小時，用餐後口紅都祛掉了部分，我認為這樣也非常好，如果唇部妝太濃了，睡覺會很不舒服。所以，在午睡前，要用溼巾或溼毛巾把臉擦乾淨，再補點水就可以好好休息了。化妝的人只需要在晚上用卸妝產品，把殘留在臉上的化妝品清除乾淨，要用潔面乳清洗，之後再補水，天天化妝的人或很注重保養的人，還要每天搽晚霜、眼霜，堅持這樣的護膚，面板一定會保持的很好。晚上面板的毛孔張開，吸收營養修護功能大大增強，所以晚上才特別重要。

直接睡！

因為沒有條件可以讓我卸完妝，再化個妝之後還有時間午睡。

首先呢，是朝9：30，晚6：30的工作，中午12-2點是休息時間，工作強度不算大，但是呢你吃飯要用掉半小時，餘下的時間就是，1個半小時，如果你卸妝，ok，15分鐘要的吧，卸妝的話，你需要帶看卸妝水、洗面奶、水乳滋潤的肯定是要的吧。

搞完這些怎麼說15分鐘肯定是不能少了的吧，然後呢，12點45分，通常情況下你隨便再扯兩句啥的，肯定就不只這個點了，假裝已經1點了吧，至少我沒卸妝的情況下，經常吃完飯，和同事隨便說下話都快1點了。

然後去睡覺，最晚1點半你就要起床了，然後起來去化妝。。。

不說這流程有多麻煩，我就想問，你們覺得這科學嗎？中午休息時間最多不會超過1個半小時，這一個半小時就算睡也不會進入深層睡眠，彩妝帶在臉上的傷害，會比你多卸一次妝要小！

對比起過度清潔造成的傷害，我覺得中午睡覺不卸妝並沒有什麼問題，中午就卸妝的那會時間也保護不了什麼的，如果說你卸妝了就不化了，那倒是可以卸掉，但是如果中午就卸掉，那早上花那麼長時間化妝是為了啥！！！

早上漂漂亮亮地上班，睡個覺，膚色暗沉，面板瑕疵全部出來了，這不合適吧~~~~

所以呢，不用卸妝，如果實在擔心化妝對面板不好，乾脆不要化妝上班就好了~~~在休息期間卸妝再化妝比你想象的痛苦呀，至少我身邊的同事都是不會這樣子做的。

最多就是會帶個粉餅氣墊口紅之類的，在睡完的時候補個妝~~~~