孕期護膚是有必要的

準媽媽當然可以護膚，而且也有必要。因為懷孕會導致女性體內雌孕激素、黃體素等激素水平的變化，影響到面板體蓄水能力和皮脂膜的完整性，從而令孕期的面板變得較為敏感，容易水油不失衡。

一些準媽媽會發現面板比以前更油，而有些乾性面板的準媽媽的面板比以前更乾燥。在這個特殊生理時期對護膚問題不要馬虎大意，準媽媽應該根據自己的情況制定一套切實可行的護膚方案。

1、正確的洗臉法

將倒入手中的潔面乳，輕輕搓出泡沫，抹在油脂分泌最旺盛的T字區。對著鏡子在額頭上搓出泡沫，然後用畫圈的方式一直向下洗到下巴和鼻子下方的時候，要左右移動手指，眼睛也需要用畫圈的方式進行清洗。

2、正確使用乳液

準媽媽在使用保溼乳液時，最好使用小面積畫圈方式，比平時多按摩幾次面部。先用手指佔取大約一元硬幣大小的乳液，將其放在手心溫熱後用指尖慢慢推開，這樣可以提高乳液的滲透度，有效地鎖住水分。眼角、臉頰等容易乾燥部位可以多塗一些，而額頭和鼻子附近的T區部位油脂分泌比較旺盛，要少塗一些，要拍一些爽膚水。

在冬季乾燥季節，頸部的面板也容易變得粗糙，這個時候用雙手上下交替在頸部塗抹一些乳液可以幫助頸部保溼。

3、護膚品越簡單越好

孕期護膚品選擇要儘量安全精簡，以補水保溼為主。護膚品中是否含香精香料、刺激性防腐劑，都是需要注意的要點。可以保留保溼系列的卸妝、潔面、爽膚、面霜這幾個必須的步驟。懷孕期間避免使用如異維A酸膠囊等治療痤瘡的藥物，並慎用有祛痘功能的護膚產品，而美白祛斑產品中大多也含有對胎寶寶極為不利的鉛、汞等重金屬，最好不要使用。卸妝清潔產品選擇上，注意不要選擇新增過多表面活性劑的產品，容易刺激面板，令面板乾燥。質地溫和，低泡或無泡的潔面乳是首選。

4、選擇物理性防曬

女性在妊娠期間，因為激素水平的關係，容易在兩頰生成大量的黃褐斑，是懷孕期間最常見的面板問題。產生的原因是黑色素受不平衡的荷爾蒙影響，變得對外界刺激過於敏感、過於活躍所致。

對於妊娠斑首要的預防辦法是嚴密的防曬，儘可能避免黑色素細胞因受到紫外線刺激而被啟用，加速黑色素的製造而生成斑點。這時需要注意的是不要使用美白祛斑的產品，而是從懷孕初期就開始使用安全效能高、無香料香精成分新增的物理性防曬，以減少紫外線和自由基對面板黑色素細胞的刺激作用。透過抑制外因達到減少黑色素生成的作用。

以上就是準媽媽在做面板護理的時候，需要注意的幾個方面。供各位準媽媽借鑑使用。

護膚，選擇溫和的不含酒精的護膚品就好，不是用在意那些傳言說孕婦不能化妝不能護膚，不存在的，我孕期沒有停止過一天護膚，只要出門就必化妝！不知道哪位磚家叫獸誤導別人說護膚品會透過血液帶到胎盤影響胎兒，拜託，護膚品連真皮層都達不到你告訴我能進入血液？？？日常護膚品沒有醫美手段是連臉皮裡最底層的真皮層都達不到的兄dei，所以孕期是可以護膚可以化妝的，只要你不過敏，不用含酒精成分的東西就行了！

一直用嬌韻詩，個人感覺還可以的！偶爾還會化妝，也有敷面膜！但是沒有以前那麼頻繁了！一個星期敷一次這樣！目前感覺沒什麼問題！