老年人免疫力低下的表現有哪些？我因不會醫學，只憑直覚談我的感受：l，飲食方面20年前食量大消化快，哪怕酒醉了第二天照常工作，恢度快，現在不行，不敢多吃。吃多了消化不良：2，勞動方面那時因家窮，負擔重，每天工作十個小時以上不覺為奇。而且只要設定的計劃赿幹越起勁，可現在覺得稱闢，腿腳也不聽使喚！要嗎胸累，氣粗…等也不想千活。3，生活方面怕冷不經熱，飽得餓不得。時常都要預防感冒，否則，就要找醫生吃藥，有的還老病未愈，新病又來。比如·內衣被汗水溼透那你得洗燥喚衣，要不傷風感胄馬上就要拜望你！這是我親生感受過的。4·智力下降，想寫的字忘記，想好的成語跟不上。認識的人非得離得近才敢叫出，有時還出洋相叫錯r，正是背時梅不醒，婆娘喊麼嬸。人呵，老了真設用，夕陽無限好只是近黃昏呵！

老年人隨著年齡增長，免疫系統的機能下降，使免疫系統不能正常發揮保護作用，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，較壯年容易生病。因經常患病，從而加重了機體的消耗。

1.經常容易疲憊

經常感覺疲憊是免疫力下降症狀之一，尤其是無明顯原因的感覺體力不支，精神萎靡，體質虛弱，要引起注意。

2. 記憶力衰退

記憶力變得越來越差，人越來越健忘，經常丟三落四。

3. 食慾不振，難以入睡

吃什麼都不香，或者根本就不想吃，有時可能伴有食後胃脘或腹脹。而且難以入睡且容易驚醒。

4.容易生病

人體免疫力下降時，就很容易被細菌、病毒感染，容易感冒生病。

5. 思維緩慢、反應遲鈍

經常坐著發呆，發愣，遇到問題的時候當時不知道該怎麼辦。

出現以上其中2種症狀說明免疫功能有問題了，免疫力下降，會導致記憶力減退，影響到身體健康，增加患病風險。所以免疫力很重要，一定要重視。

補充微量元素——硒

硒是人體必需的微量元素，具有巨大的作用，可以提高免疫力。人類有很多疾病都是由生活環境汙染造成的，而硒可以有效防止有害元素的侵入，有“天然解毒劑”的美稱，補硒可以有效提高免疫力。補硒可以選擇服用麥芽硒維E片，以小麥作為硒轉化的活性載體，透過發芽過程的吸收轉化作用，硒的吸收率和留存率高於其他補硒產品，有效補充硒元素，增強免疫力。

豐富的麥芽硒和維生素E、胡蘿蔔素，都是抗氧劑，三者相輔相成，麥芽硒具有抗氧化作用，是自由基的清除劑，具有抗衰老的功效，而且補硒不僅可以提高人體免疫力，對癌症還有積極的預防作用；而維生素E能有效清除體內的自由基，保護細胞膜、面板、血管、心臟、眼睛、肝臟等組織，減少罹患動脈硬化等疾病的機率。

免疫力下降，不重視會增加患病的風險，加速身體機能衰敗，免疫力下降需要採取合適的治療措施，需要增加維生素和各種微量元素的攝入量的同時，也要加強身體鍛鍊，堅持鍛鍊能夠增強身體素質，能夠降低患病的風險。

關注老人免疫力問題，呵護家人健康，從補硒開始。

老年人免疫力低下的表現有哪些？我因不會醫學，只憑直覚談我的感受：l，飲食方面20年前食量大消化快，哪怕酒醉了第二天照常工作，恢度快，現在不行，不敢多吃。吃多了消化不良：2，勞動方面那時因家窮，負擔重，每天工作十個小時以上不覺為奇。而且只要設定的計劃赿幹越起勁，可現在覺得稱闢，腿腳也不聽使喚！要嗎胸累，氣粗…等也不想千活。3，生活方面怕冷不經熱，飽得餓不得。時常都要預防感冒，否則，就要找醫生吃藥，有的還老病未愈，新病又來。比如·內衣被汗水溼透那你得洗燥喚衣，要不傷風感胄馬上就要拜望你！這是我親生感受過的。4·智力下降，想寫的字忘記，想好的成語跟不上。認識的人非得離得近才敢叫出，有時還出洋相叫錯r，正是背時梅不醒，婆娘喊麼嬸。人呵，老了真設用，夕陽無限好只是近黃昏呵！

老年人隨著年齡增長，免疫系統的機能下降，使免疫系統不能正常發揮保護作用，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，較壯年容易生病。因經常患病，從而加重了機體的消耗。

1.經常容易疲憊

經常感覺疲憊是免疫力下降症狀之一，尤其是無明顯原因的感覺體力不支，精神萎靡，體質虛弱，要引起注意。

2. 記憶力衰退

記憶力變得越來越差，人越來越健忘，經常丟三落四。

3. 食慾不振，難以入睡

吃什麼都不香，或者根本就不想吃，有時可能伴有食後胃脘或腹脹。而且難以入睡且容易驚醒。

4.容易生病

人體免疫力下降時，就很容易被細菌、病毒感染，容易感冒生病。

5. 思維緩慢、反應遲鈍

經常坐著發呆，發愣，遇到問題的時候當時不知道該怎麼辦。

出現以上其中2種症狀說明免疫功能有問題了，免疫力下降，會導致記憶力減退，影響到身體健康，增加患病風險。所以免疫力很重要，一定要重視。

補充微量元素——硒

硒是人體必需的微量元素，具有巨大的作用，可以提高免疫力。人類有很多疾病都是由生活環境汙染造成的，而硒可以有效防止有害元素的侵入，有“天然解毒劑”的美稱，補硒可以有效提高免疫力。補硒可以選擇服用麥芽硒維E片，以小麥作為硒轉化的活性載體，透過發芽過程的吸收轉化作用，硒的吸收率和留存率高於其他補硒產品，有效補充硒元素，增強免疫力。

豐富的麥芽硒和維生素E、胡蘿蔔素，都是抗氧劑，三者相輔相成，麥芽硒具有抗氧化作用，是自由基的清除劑，具有抗衰老的功效，而且補硒不僅可以提高人體免疫力，對癌症還有積極的預防作用；而維生素E能有效清除體內的自由基，保護細胞膜、面板、血管、心臟、眼睛、肝臟等組織，減少罹患動脈硬化等疾病的機率。

免疫力下降，不重視會增加患病的風險，加速身體機能衰敗，免疫力下降需要採取合適的治療措施，需要增加維生素和各種微量元素的攝入量的同時，也要加強身體鍛鍊，堅持鍛鍊能夠增強身體素質，能夠降低患病的風險。

關注老人免疫力問題，呵護家人健康，從補硒開始。