保養方法：　　1、荷爾蒙的作用　　男性面板一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，面板上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。　　拯救提議：　　在使用刀片溼式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使面板的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部面板的摩擦。剃鬚後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。　　2、不屑於面板護理　　不少男人認為面板護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理面板。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。　　拯救提議：　　有粗大毛孔、油性面板和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。　　3、生活方式不良　　抽菸、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多面板泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。　　拯救提議：　　而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進行徹底清潔、按摩面板，可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善面板的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加面板營養，提高面板深層細胞的活力，從而使面板光澤而有彈性。

男生護臉我覺得和女生護臉是一樣重要的，而男生往往忽略了這些問題，只是覺得我有洗臉呀！這樣的結果使得面板久而久之出現問題。

首先是洗臉問題，平時怎麼洗臉呢?一天兩次做到了嗎?(洗臉時的水溫在50度的溫水，這樣會使你的毛孔充分張開!)選擇了適合你的洗面乳了嗎?因為男生的臉部油脂分泌較多，所以應該選擇那些清爽型的，控油的洗面乳，然後再拍上爽膚水，記住這個很重要!最好是爽膚水，它會使你的面板乾爽清潔，再是護臉霜，根據不同的時節，可以選擇不同的護臉霜，比如秋冬時選擇保溼性好點的，夏季可以選擇清爽的乳液什麼的。

毛孔粗大有很多的原因，有天生和後天的，但是不管怎樣想去掉黑頭選擇的洗面乳就要是那種深層型的洗面乳，然後還有縮小毛孔的面膜之類的，(只有毛孔變小才可以制止黑頭的形成，這是關鍵)不要怕麻煩，這些都是可以去掉黑頭的辦法，對了如果你想快速的去掉黑頭，那就用鼻貼，雖然快，但是不推薦使用，因為它會使你的毛孔變得越來越粗大!平時離電視，電腦遠點都可以減少黑頭的形成。

看到你用香皂洗臉，真的很無奈啊，因為有的人對皂角類的過敏，就象你，應該立即停用，滿停的去滿蟲效果還可以，滿蟲也使引起面板粗糙的一個原因。

總而言之，平時12點之前睡覺，8個小時要睡足，不能熬夜，平常多持維生素，纖維高的食物和蔬菜，每天的洗臉活動不能馬虎哦，選擇適合自己的洗面乳和護臉霜，最好一個星期做2次的面膜，相信你的面板肯定會有多改善的!對了還有給你個忠告，運動後大量出汗時，不能用冷水洗臉哦!!!