在我看來提高生活質量的根本是去獲取財富，財富不只是金錢，錢只是其中一部分。然而取得財富的根本是能力，試問我有什麼能力，為別人、為社會創造了多少價值？為更多人解決了多少問題？一個人解決多大問題，就能幹多大事情。做的事情越大，承擔的責任就越大。但凡看成就大事來者，他的時間就不是他的了，他的一舉一動都備受關注。關注度越高生活越有質量，是因為進入了良性迴圈的圈圈。從這個意義上講能力就很重要了，那麼能力靠什麼途徑獲取呢？

學習是提高生活質量最快速的方式之一。

這個世界不缺有學厲的人，然而缺有學習力的人。不比財力、不比背景、比得是學習力。誰比誰更精準學習，更快複製。華人的複製能力是全世界一流的，換言之吃五穀雜糧長大的人，天生就是比吃牛肉，吃沙拉長大的人聰明。有名話講叫：“想要冶窮，先要冶懶“。如果懶的話，就別談提高生活質量了。世上只有一種投資只賺不培，那就是學習。莫言曾經說過：當你的才化撐不起野心時候，您就應該靜下心來學習，當你的能還駕馭不了你的目標時，您就應該沉下心來厲練。從來沒有人因為學習而傾家蕩產，但一定有人因為不學習而一貧如洗，從來沒有人因為而越學越窮，但一定有人因為學習而走向成功。

練習是提升能力最笨方式之一。

雖然笨，但最有效。練習是重複做一件對的事情。是1%的希望做99%的努力，是因為天道酬勤。科比是NBA最勤奮的球員，他的人生信條是：籃球就是生命，科比的天賦不是聯盟中最頂級的，但所有人都聽說他的洛礬機凌晨4點鐘太陽的故事，正是不斷的練習，刻苦的訓練，才成就了今日的科比，正如科比的那一句：你見過洛礬機凌晨4點鐘的太陽是什麼樣嗎？如果沒見過，請別對生活抱怨，更談不上生活質量，沒有練習，再多的學習只還經給老師了。

習慣是成功法碼，改變生活質量的前題。

失敗者習慣懷疑機會，拒絕機會，懷疑是一種習慣。失敗不用學，懶惰不用學，疾病不用學，所有不好的習慣不用學習，成功要學，健康要學，創業要學，所有讓人積極向上的習慣都要好好學習。活魚會逆流向上，死魚才會隨波逐流！

人與人之間，相互的鼓勵是最難得的真誠，為別人鼓掌的人，也給自己的生命加油!生命是一種回聲，您把最好的給予別人，就會從別人那裡獲得最好的。當我們學會了欣賞和感 恩，就擁有了幸福和快樂。命不好不如習慣好，養成良好的習慣，一輩子受用不盡！

學會獨處。

1、把打遊戲、刷劇、逛淘寶的時間用來讀書、寫作、健身，讓自己從內到外真正從身心獲得解放和提升，

2、培養一門愛好。比如攝影、做飯、學一門樂器，讓自己的生活豐富起來。雖然成年以後再學東西理論上來說有些晚，但作為一門愛好已然足夠。

3、沒事多去看看藝術展覽、博物館、畫展，提升自己品味的同時，多了一雙發現美的眼睛。

4、學習理財知識。安全感永遠來自於自身對未來的掌控程度。擁有金錢，才能不害怕前面的路，而義無反顧的走下去。