人到中年，人情冷暖、人生曲折、大好江山，忠誠與背叛、恪守與離別這些都已經經歷過了。人性的神經不再象剛剛入社會那麼緊張，慢慢開始追求本質、寧靜、淡泊。如果對人生有沉澱或思考可以看一下孔孟的書，深入人生之悟，這些書沒有經歷是看不懂的。如果打算輕鬆一點可以看看遊記、雜誌之類。如果你還有更高追求那就是看專業書了。不論如果，看書總是好習慣哦，加油！

問題好，我是一名創業者，也是人到中年，選擇回答。

人到中年，最適合讀什麼書？我認為，每個人興趣愛好不同，選擇讀書的範圍肯定有差別，就我個人而言，我習慣是讀：

一，企業家自傳

譬如比爾蓋茨的，馬雲的，史玉柱的等等。

二，創業經驗類書籍

譬如《創業真相》《大敗局》之類的。

三，歷史類書籍

我特別感興趣的是明史，從中可以得到許多人生的啟迪。

四，科技類讀物。

總之，人到中年，最深刻的感受就是時間不夠用，抓緊時間讀一些書籍，也是一種休閒方式。

讀書可以使人修身養性，讀書多見識廣，從中可以找到自己的人生定位，讀書的過程就是自律的過程反醒的過程，人到中年可以多看些養生保健的書籍，比如《皇帝內經》，也可以看看（史記）（上下五千年）（三國志）（中國歷史綱）看看歷史的經驗會把生活和人生會看得淡一些，做到淡定，努力！

這個問題問的是有點意思，其實這個問題答案沒有唯一，真的是仁者見仁 智者見智。 每個人的環境不同經歷也不同，個人喜好就不同，讀的書也就完全不同。比如我就是感覺歷史方面的書籍比較有意思，感覺年輕的時候不懂歷史，無法體會出什麼是歷史沉澱，現在看看歷史方面的書籍也就是對自己的一個積累。反腐倡廉是老話題，看這清史方面的書籍感覺這貪官也主要分為兩種，一種是不要命的鉅貪代表人物為和珅，風光是風光了哪是主子讓你風光的，死時就屬於惡貫滿盈了。還有一種是貪而不貪代表人物是明珠，都知道他是貪官可是抄家都沒證據，用錢置地收買人心等方面讓自己查無實據抄家又如何？現在看看歷史真的感覺有趣。當然我偶爾也會看看小說，比如藏地密碼還有鬼吹燈之類的，看看人家如何運用自己的文筆來虛構故事，同時增長一些趣聞趣事，感受傳說中的歷史故事。當然我看的書籍只是感覺適合我自己，不一定適合其他人。其實我感覺看什麼書不重要，重要的是養成一個看書的習慣，從而充實自己提高自己。

《中年的意義》，英國作者大衛·班布里基 （David Bainbridge）寫的。

來來來，一起洗洗腦，緩一緩中年危機的焦慮，平靜接受中年油膩、面板衰老頭髮變稀，顏值由巔峰走向下坡的可能性，把更多的關注聚焦於中年心智成熟、認知能力達到巔峰的黃金時期，重新定義中年的意義。

這個作者是劍橋大學獸醫解剖學家，也是個藝術人文學者。所以他是用解剖學的研究方法給我們解釋三個關鍵問題：為什麼人類有如此漫長的中年階段；為什麼人到中年，身體機能、形態發生如此明顯的"老化"；為什麼說中年是一個人認知的黃金時段。

以下是這本書的主要內容，筆記圖片來自得到：

自然是健康生活狀態的，名人自傳，智慧之類的書，並且思考全方位自己生活態度，更深刻的認識自己，瞭解社會。起碼在頭腦中清醒一點，努力在可能的狀況下提升自我，改善生活狀態，生活品質。這是自我在意識中努力的，……。