兒童的乳齒排列可分為兩種：一種是密而無縫，換恆牙時較有擁擠傾向；另一種是各牙齒間有縫隙。建議爸爸媽媽教導寶寶正確認識、瞭解和使用牙線，在刷牙前，不管有無縫隙，最好都能先用牙線來清潔牙縫，徹底清潔牙縫之間的汙垢。

有很多家長不瞭解牙線，也不會使用牙線，認為孩子不適合使用牙線。在紐約，牙線是一個特別常用的口腔護理工具，每個人每天都要使用到牙線。

大家可能都經歷過吃完東西之後，牙縫裡面會有殘留食物，有的時候，即使是刷牙，刷毛也無法進入到縫隙，無法清潔這些食物殘渣。而牙線的作用，正是剔除這些嵌塞在牙縫裡的食物殘渣，刮出肉眼看不到的牙菌斑。

許多人的齲齒都是從兩牙相鄰的部位開始的，因為牙縫稀，這樣的衛生死角，長期沒有清掃，以至於食物長期存留最後形成了齲齒，牙線就是清潔這些衛生死角的有效工具，因此牙醫們都強烈建議每日使用牙線。

兒童什麼年齡建議開始使用牙線？

其實當幼兒有兩顆相鄰牙齒萌出後就建議在餵養結束後用牙線清潔牙縫，只是可能因為年幼配合度差，無法做到，可嘗試培養讓孩子逐漸適應牙線清潔的方式。到了3歲時，乳牙已經完全長齊，這時候強烈建議每日使用牙線幫助清潔牙間隙，臨床上3~5歲很大一部分齲齒都是由於牙間隙沒有清潔造成的。

兒童用牙線，對牙齒好嗎？

我們都知道從孩子的第一顆乳牙開始，就要好好護理，乳牙護理得好，之後恆牙才能長得整齊健康。

我家3歲的小萌寶，每天早晚用兒童專用的牙刷、牙膏刷牙，吃完飯之後，我會檢查一下孩子的牙齒縫隙之間有沒有食物的殘留物，這時候就可以用到牙線來幫助清理。

關於牙線，可能很多家長自己都不會用，我也是因為自己去醫院牙科看牙齒，醫生強烈我清理牙齒不僅要刷牙，還要會用牙線。

牙科醫生也非常明確地說，孩子從兒童時期就可以開始學一學如何正確地使用牙線，來幫助清理牙齒。

一般來說，孩子在2週歲半左右，乳牙都長齊了，家長可以自己用專門針對兒童的牙線棒，來輔助清理孩子的牙齒。

我是習慣給小萌寶在晚上那次刷牙前，用牙線先清理一下，再刷牙。有時候，如果中飯和晚飯有吃了肉類等會卡牙齒的食物，孩子自己也能感覺牙齒縫隙裡有東西卡著不舒服，會主動讓我用牙線清理食物的殘留物。

注意，我們給孩子用牙線的時候，父母的動作一定要輕柔，也要跟孩子講明白，讓孩子好好配合別亂動，以免用牙線清理牙齒的時候不小心誤傷到孩子嬌嫩的牙齦。

牙齒一共有五個面，外面的光滑側面、內側面和咀嚼食物的牙面，還有與鄰牙接觸的兩個面。前三部分刷起來相對比較容易，但和前牙、後牙相鄰的面就很難刷到，即使上下刷效果也不理想，這時需藉助牙線。

　　現在，雖然知道和正在使用牙線的人越來越多，但仍有大多數人不知道。牙線是特製的很細的尼龍絲，可以輕易地放到牙縫中間，上下移動，把牙縫中的細菌刮掉，這樣也不會損傷牙齒和牙齦。

　　3歲以上的孩子都能使用牙線，每次清理下來大概在1分鐘左右，可以天天做，一般在刷牙之後做比較好。