心，君主之官。

心臟不停的跳動，延續著生命。

可見，一顆健康強大的心臟，有多麼重要。

不論是吸菸、喝酒，還是熬夜、生氣，都會損害心臟健康。

心臟受損，有跡可循，生活中，要細心觀察心臟發出的“求救訊號”。

心臟不好，會出現“1紫、2弱、3多”，若沒有，說明心臟還算健康

1紫：嘴脣發紫

因為這種紫色嘴脣，一般是心臟疾病的前兆。

通常是因為血液迴圈不佳所致，易患心臟病、貧血，還會有中風的傾向。

2弱：

1、大魚際彈性變弱

此部位，應該是最飽滿，最有彈性的。

但是，心臟不好的人，大魚際會缺乏彈性。

用拇指按壓這一塊，最鼓的地方給它摁下去，然後手抬起來。

如果，它是鬆鬆散散的，回彈很慢，代表心血迴圈系統功能下降，需要注意心臟的保養了。

正常情況下，每分鐘脈搏的跳動次數，就是每分鐘心臟跳動次數。

心臟健康，則脈搏跳動節律整齊，不快不慢，保持在60-100次/分鐘。

如果，脈搏跳動變弱，跳動過慢，則說明心臟健康出現了問題，莫忽視。

1、胸悶多

心臟受損，出現問題，最容易導致胸悶、氣短、呼吸不暢，心慌等。

尤其是，夜晚睡覺時，突然氣悶、氣急而易驚醒，需要坐起，才得以緩解。

此時，一定要警惕是心臟早衰給你發出的“訊號”，及時檢查，切莫忽視拖延。

中醫講，汗為心之液，大量出汗，不利於心臟健康。

如果，經常毫無徵兆，身體多個部分出汗，需要警惕心臟猝死。

尤其是，脖子、手掌、頭皮、後背、腳心，突然大量出汗。

心臟不好，發生心梗，可瞬間奪人性命。

而心梗的發生，往往會伴有一些“異常疼痛”。

牙痛劇烈，但疼痛部位不明確，吃止痛藥不能緩解，需警惕心源性牙痛。

此外，心梗的放射痛，還有可能至頸部、咽部，導致咽喉疼痛，喘不上氣。

心梗放射性疼痛還會波及到腹部周圍，整個胸前區部位，可出現明顯的疼痛。

一怕悲

情緒，對於心臟健康，影響巨大。

尤其是不良情緒，悲傷、抑鬱等，是心臟的“天敵”。

大怒大悲、情緒波動較大，心臟就會產生劇烈反應，甚至有停止跳動的可能。

所以，生活中，要注意學會控制自己的情緒，減少悲傷等不良情緒，保持一份愉快的心情，對於心臟來說，尤為重要。

英國一項研究稱，每天加班工作3小時或以上，患心臟病機會大增6成。

過度勞累，會導致心源性猝死，這也是猝死人群年輕化的重要原因之一。

所以，一定要勞逸結合，切莫過度勞累，以免心臟承受不了，誘發猝死。

吸菸，對心肺損害巨大。

香菸有害物質會加速血管粥樣硬化，影響心臟血液的供應，誘發心臟疾病。

此外，長期大量吸菸，還會增加罹患心梗的風險，一定要儘早戒菸。

一豆：紅豆

多吃豆類，對於心臟健康，十分有益。

豆類中富含大豆異黃酮，可很好的保護心臟。

其中，紅豆，對於心臟健康更佳，日常不妨多吃點。

紅豆，有著“心之谷”之稱，有很好的養心之效。

紅豆中，含有豐富的鐵質，可補氣血，促進心血健康。

臨床上認為，紅豆具有改善心臟活動、降血壓、降血脂的作用。

1、華花苗苦丁茶水，消脂強心

補充水分，可很好的保護肝臟。

喝點茶水，還可促進排毒，對心臟健康，大有益處。

用華花苗、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲，消脂，促排毒，強心，保護心血管健康。

荷葉，入心經，含有黃酮和生物鹼，可以增加冠脈流量，改善心肌缺血、心律失常，還可消脂降壓，對於心臟健康，十分有益。

華花苗是一種藥食兩用的植物，具有清熱解毒、消炎抗菌作用，現代研究發現，華花苗具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。

三者搭配在一起，可降脂、降壓、利尿、排毒，對於心臟健康，十分有益。

用蓮子、百合、紅棗，一起煮湯喝，對心臟健康，也大有益處。

蓮子，可以養心安神，還可以幫助心臟瀉火，緩解煩躁。

百合，清心除煩、寧心安神，有助於改善睡眠。

紅棗可增強心肌收縮力，增加血液攜氧量，使供給心臟的氧氣增加，讓心臟能更好完成血液迴圈運作。

經常搭配在一起，煲湯喝，可養護心臟。

1、內關穴

位於手腕的橫紋之上2寸。

經常按揉，可強心，調節心率，還可改善睡眠、胸悶，舒緩壓力。

用左手拇指指尖，按右內關穴，其食指或中指，外關穴，向內對按20—30次，然後換手做。

在腋窩頂端動脈搏動處。

經常按揉，可寬胸寧神，祛除心火毒素。

四指併攏，順時針和逆時針按摩，每10圈交換一次，反覆揉壓。

在手掌心，握拳屈指時，中指尖處。

經常按揉，可改善心悸、心痛，有益心臟健康，亦可安神、促睡眠。

右手拇指指腹，點按於左手勞宮穴上，按而揉之，產生區域性酸脹痛感，並活動左手手指，以加強指壓的感覺，左右交替，反覆操作。

1、動手，搓一搓

晨調心肺，多搓搓手。

搓手時，可按摩穴位，刺激心臟經絡，有益心臟健康。

踮腳尖，能使人的心率保持在每分鐘150次左右。

這樣可以讓血液供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康。

首先，把雙腳併攏著地，用力抬起腳跟，然後，放鬆落下，重複20-30次。

走路，已被世衛組織認定為“世界上最好的運動”。

對於大多數人來說，走路，是預防心臟病，最簡單和最方便的方法。

伸懶腰，也有益心臟健康。

伸懶腰，卻可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。

所以，閒來無事，多伸伸懶腰，也有益心臟健康哦。

心臟病是心臟疾病的總稱，造成人們心臟病的原因很多，如高血壓，內分泌失調等情況，患上心臟病後如果總是頻繁的發作，就會造成人們出現生命的危險，神經緊張令心律失常，內分泌失調，都可影響心跳，刺激心臟病發，那麼，心臟病有什麼反應?又該如何治療呢?通過以下文章內容詳細的瞭解一下吧。

典型症狀：胸痛伴胸悶、心悸（80%）勞力性呼吸困難（77%）心悸（75%）浮腫（73%）卵圓窩未閉（70%）心動過速(70%)

一.冠心病

臨床分為隱匿型、心絞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型（缺血性心肌病）、猝死型五個型別。其中最常見的是心絞痛型，最嚴重的是心肌梗死和猝死兩種型別。

二.風溼性二尖瓣狹窄

病程歷時較久的病人常呈現顴頰部潮紅，口脣輕度紫紺，稱為二尖瓣面容，心前區可隆起，胸骨左緣可捫到右心室收縮期抬舉性搏動，心濁音界可能向左擴大，聽診檢查心尖區可聽到二尖瓣狹窄引致的舒張中晚期隆隆樣雜音，瓣口小，二尖瓣跨瓣壓差大則舒張期雜音響度增大，左側臥位時雜音最為明顯，常伴有舒張期震顫，心尖區可聽到第1心音亢進和瓣口開放時短促的拍擊聲。

三.二尖瓣關閉不全

二尖瓣關閉不全的自然病程及症狀，取決於反流的嚴重性，左心房的順應性及併發肺動脈高壓，以及有否合併心臟及冠狀動脈疾患。

四、耳鳴

近些年來，有關研究人員發現，心臟病人，特別是高血壓心臟病、冠心病、動脈硬化，都可以不同程度地出現耳鳴，這是因為內耳的微細血管變化比較敏感，心血管動力學上出現異常尚未引起全身反應時，耳內可以得到先兆資訊。因此，45歲以上的中年人如果一週內頻繁出現耳鳴，應及時去醫院檢查。

五、打鼾

胖人打鼾多。自然，他們當中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。英國醫學家曾於20世紀80年代未對4388名40-69歲的男子進行3年跟蹤調查，將他們分成長期持續打鼾者、打鼾偶發者和不打鼾者三類。結果表明，長期持續打鼾者患心臟病、中風的人數遠比其他兩類的多，比例高。因此，從事這項研究的專家庫姆·柯斯肯夫教授認為：睡眠打鼾是心臟仍處於工作狀態的表示，是心臟病的警報訊號，應作為診斷心臟病的依據之一。因此如果一個人長期持續打鼾，就要留心心血管方面的疾病。

六、肩痛

肩膀疼痛，嚴重時連穿衣都困難者，如果是中老年人，多為肩周炎。然而，有不少心臟病人也常有肩痛的現象，特別是左肩、左手臂痠痛，為陣發性，並與氣候無關。據有關資料表明，冠心病人肩痛者約佔病人總數的65%左右，這是與血液流動動力學及神經走向有關。故中老年人發生肩痛，特別是左肩疼痛尤烈者，切莫簡單地貼上塊風溼膏就算了事，應經常注意自己的心臟情況。

七、胸痛

心臟病患者表現的胸痛，多在勞動或者運動之後，多發於胸骨後，常放射至左肩、左臂。疼痛時有一種胸部緊縮樣感覺，持續2-3分鐘，一般停止活動或舌下含硝酸甘油可終止。有些心臟神經官能症者也有胸痛，多數位於左前胸乳部或乳下，部位可經常變化，刺痛較短暫，隱痛可持續數小時或數天，與活動無關，心前區多有壓痛點。必須區別於心髒病人。

八、呼吸困難

心臟病人胸悶，呼吸困難多與肺鬱血有關，故常發生在夜間、臥位時，坐位時減輕，為陣發性。活動與上樓也可發生。

九、水腫

心臟負荷過重致靜脈迴流受阻，遠端血管充血發生水腫，也是心臟病人常見症狀。除心衰外，輕微水腫往往是先兆症狀。凡中年人有浮腫，都應及早求醫。

十、頻頻脫髮

90年代初美國麻省一家醫院的研究心臟病問題中心，在一項研究中發現，頻頻脫髮可能是與患心臟病有關。

十一、腿痛

心臟病專家研究發現，有些患者在心絞痛發作時表現出來的卻是下肢放射性疼痛。這一點不僅常被人們所忽略，而且會被誤為腿部的疾患，以致延誤了對心臟病的診斷和治療，甚至可以造成嚴重的後果。由心絞痛的腿部放射並不少見，這種疼痛有的放射到單腿，有的放射到雙腿；有的放射到大腿，有的則放射到小腿。還有極少數患者甚至始於腿部，經腹股溝、腹部最後擴充套件到左胸部。此類病人另一個特點是：只放射到腿的前部，有時達到內側的四個足趾，但不放射到腿的後部。心絞痛會放射到遠離心臟的腿部，是因為心臟的感覺神經纖維不僅分佈在頸

和胸部的交感神經節上，使心絞痛放射到頸、胸交感神經所支配的左肩、左臂等處，而且有的感覺神經纖維還會延伸到腿的前部及足內側四側。

十二、體裹反映

心臟如果發生病變，可有許多體表反映，人們從這些體表反中可以引起相應的警覺。這些體表反映包括有：

1氣急。在輕微活動和安靜時，常出現呼吸短促，但並不伴有咳嗽、咳痰。這可能是左心功能不全的表現。

2頸靜脈怒張由鎖骨上延伸至耳垂方向的一條青筋，如小指粗細，多為右心功能不全所引起。

3突然站立。工作或步行時，因突然發作心絞痛，被迫停止活動，同時不由自主地用手按壓心前區，直到疼痛緩解後方能走動。

4強迫性蹲位。由於心悸、氣喘，只有蹲位才能得以緩解，這是紫紺型先天性心臟病，如法樂氏四聯症等所特有的表現。5特殊面容。面色灰白而發紫，表情淡漠，是心臟病晚期的病危面容；面部呈暗灰色，是風溼性心臟病二尖瓣狹窄的特徵；面部若蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。

心臟病是生活中常見的疾病。而且心臟病還是死亡率極高的病症之一，心臟病也多見於中老年人等群體。

1，突然劇烈的胸痛、胸悶，或疼痛時間超過15分鐘。

2，出現心慌、氣短、噁心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等表現。

3，不明原因的胸背痛、肩頸胳膊痛、牙痛等，可能是心臟放射性疼痛。

4，突發的呼吸困難、咳嗽、咳粉紅色或白色泡沫樣痰。

5，大汗淋漓、四肢冰涼，甚至出現小便失禁的情況

6，心臟有停跳或間歇，伴有頭暈、乏力、暈厥。

第一件：少喝酒

中國人對於飲酒，有著特殊的喜好。

雖然小酌怡情，豪飲傷身，但總是喝著喝著就多了。

然而，長期、大量喝酒，對於心臟的健康，十分不利。

很多人飲酒之後，血壓容易升高，甚至出現心跳速度加快的情況，這些都是飲酒帶來的負面影響。

如果，心臟病變出現之後，依然大量喝酒，可能就會持續受到傷害引發多種不良表現。

因此，心臟不好的人，一定要學會剋制，遠離酒精。

建議：飲茶“代替”喝酒

喝酒的人，不妨用茶水，來代替酒飲。

常飲茶，有益心血管健康，是不錯的一種選擇。

喝水少，血液粘稠度會升高，容易形成血栓，危害心血管健康。

多飲茶，不僅可補充水分，還可促進排毒，減少血管堵塞的情況。

蒿稀綠茶，泡水喝，有助於降脂，促排毒，保護心血管健康。

喝綠茶能降低腦梗塞死亡風險可能與綠茶中所含的兒茶素有關。兒茶素是茶多酚的主要成分，在茶葉中的含量通常達到２０％至３０％。

紫陽毛尖是未經發酵的綠茶不僅含有豐富的兒茶素等抗氧化物，因產自土壤硒含量高的紫陽地區，硒含量也很豐富。

而硒元素不僅對腦梗壞死產生的自由基，有很好的清除作用，對心血管都有養護作用。

第二件：少劇烈運動

運動有益健康，但儘量避免劇烈運動，尤其是心臟不好的人。

如果心臟病嚴重的人，或許伴有心力衰竭、心絞痛等，一旦大量運動，有可能會導致健康受損，甚至增加心臟負擔。

心臟不好的人，運動方面，切不可經常大量劇烈的運動，可以進行一些低強度的運動，這樣才能避免心臟負擔加重。

對策：謹記“三原則”

運動，調養心臟，要堅持三原則：首先，根據自身情況，選擇最適合的運動。根據心肺功能測定，身體所能承受的最大消耗是多少，來選擇運動儲備量。

定時，並不是強制一定要在某一天的某個時刻運動，而是培養運動習慣。

將運動，變成生活中的固定環節，堅持下去，助力健康。

一般，心臟病者，開始運動時，也許僅能維持5-10分鐘。

隨著心肺功能的恢復，運動時間，也會慢慢延長到30分鐘或更久。

每週，應活動3-5天，最好上、下午各一次，隨後，可增加至每天都活動。

心臟不好的人，要儘量戒菸。

菸草中含有多種有害物質，其中僅與冠心病發生有關的化學物質有10餘種，這些物質可從血液學、神經體液、代謝、血流動力學、分子遺傳及生化等多個方面對心血管系統造成危害。

長期大量吸菸，易加速血管的粥樣硬化，影響心臟血液的供應，導致心臟病越發嚴重。

雖然，戒菸很難，但依然要堅持戒菸。

戒菸一年後，心臟病發作的風險就會減少至吸菸時的一半。

在戒菸15年後，心臟病發作的風險就會下降至從不吸菸的正常人水平。

養護心臟，還要做好這三點：

食療養心，簡單有效。

堅果類食物，具有降低心臟病風險的功效，包括降低有害的血脂，清理壞膽固醇等，有助於保護心臟健康。

要注意的是，吃堅果要適量，每日保持在20-30克左右即可。

紅色為火，為陽，故紅色食物進入人體後可入心、入血。

大多具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作用。

所以，日常可以多吃一些紅色的食物，用以滋補心臟健康。

晨起拍拍手掌。

手掌上，有心包經和心經通過。日常適當地搓拍手掌，可以充分啟用心臟的保護神：心包經和心經；促使經絡暢通，心血充盈，以起到強心的作用。

此外，人體手臂的內側，是心包經所經之處，經常敲打，可增加心臟供血，有助心臟健康。方法：手握空拳，沿對側心包經的路徑，從中指尖向上沿途敲打。

中醫講：百病皆生於氣；情緒在前，心臟病在後。生氣，會損害全身的健康，尤其心臟最受傷。一份壞心情，會使冠心病或者心律失常的機率大大增加！所以，日常一定要控制好情緒，保持平穩的心態，遇事不慌，凡事看開一點，自然歡樂多一點。

“心臟不好”有很多種，比較常見的有以下幾類：

（1） 先天性心血管疾病：

成人常見的有房間隔缺損、室間隔缺損、心臟瓣膜畸形、動脈導管未閉等。

同時，還可能由於心功能受影響，而出現腳腫、夜晚不能平臥等症狀。

（2） 心律失常：

正常人的心律是竇性心律，規律且快慢適宜，日常生活中，自己是感覺不到自己的心跳的。

主要是由後天各種誘因導致的心臟結構異常，不過也會出現先天性心血管病類似的症狀。

（4） 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：

也就是通常所說的“冠心病”。

輕者疼痛等不適感會在休息或舌下含服硝酸甘油片後消失，嚴重者疼痛有可能經休息或含服硝酸甘油也不能緩解，且疼痛時間有可能超過30分鐘甚至數小時，這時往往是心臟冠脈急性堵塞造成心肌梗死的表現，需要迅速及時就醫。

知道了心臟不好的分類，那麼，身體有哪些表現可能是心臟不好的症狀表現呢？

1，胸痛

疼痛時有一種胸部緊縮樣感覺，持續2—3分鐘，一般停止活動或舌下含硝酸甘油可終止。

有些心臟神經官能症者也有胸痛，多數位於左前胸，部位可經常變化，刺痛較短暫，隱痛可持續數小時或數天，與活動無關，心前區多有壓痛點。

2 ，肩痛

肩膀疼痛，嚴重時連穿衣都困難者，如果是中老年人，多為肩周炎。

然而，有不少心臟病人也常有肩痛的現象，特別是左肩、左手臂痠痛，為陣發性，並與氣候無關。

據有關資料表明，冠心病人肩痛者約佔病人總數的65%左右，這是與血液流動動力學及神經走向有關。故中老年人發生肩痛，特別是左肩疼痛尤烈者，切莫簡單地貼上塊風溼膏就算了事，應經常注意自己的心臟情況。

因此，45歲以上的中年人如果一週內頻繁出現耳鳴，應及時去醫院檢查。

4 ，打鼾

胖人打鼾多。自然，他們當中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。長期持續打鼾者患心臟病、中風的人數遠比其他兩類的多，比例高。

從事這項研究的專家認為，睡眠打鼾是心臟仍處於工作狀態的表示，是心臟病的警報訊號，應作為診斷心臟病的依據之一。因此，如果一個人長期持續打鼾，就要留心心血管方面疾病

其中，身體疼痛有可能是心臟病訊號，因此日常不要忽視了小病小痛，這些有可能預兆著心臟病。此外，如果有時候心臟疼痛、心跳加快、喘不上氣等、建議做一下心電圖檢查，因為這些是心臟病的訊號特點。

尤其是身體疼痛沒有什麼誘發因素，比如在運動後或者情緒激動情況下，疼痛有沒有就幾分鐘就緩解，一定要重視心臟病的篩查。 　　

為什麼身體疼痛會預兆心臟病呢？

這是因為心臟的神經纖維收到心肌缺血缺氧的訊號後，會把刺激立刻上傳給大腦，使人很快感到疼痛。如果在體力活動和情緒激動誘發的，或者是莫名情況下出現身體疼痛訊號，一定要儘早檢查，避免心臟病危害健康。任何疾病都在於早預防，早發現，早治療。

心臟是我們的發動機，一旦出現問題，就可能導致熄火！

心臟不好，很複雜，單純就心臟病而言，那肯定是心臟病不好，可是心臟病又分為很多種類，常見的心臟病包括：冠心病、心律失常、心肌病、瓣膜病、肺心病、肺心病、高血壓性心臟病等等。

冠心病又分為心肌梗死、心絞痛、沒有症狀的冠心病；而心肌梗死又分為ST段抬高型心肌梗死，非ST段抬高型心肌梗死，慢性閉塞；心絞痛又分為不穩定性心絞痛和勞力性心絞痛。

即使都屬於心肌梗死，表現也不一樣，程度也不一樣。

分的很細，也很複雜，所以，無法簡單回答心臟不好，我們身體會有哪些反應。

我們簡單的把心臟病分為幾大類：心臟血管的問題，心臟跳動的問題，心臟功能的問題。

一、心臟血管問題

也就是我們常說的冠心病，冠心病包括沒有症狀的冠心病，心絞痛和心肌梗死。心臟血管特指心臟動脈血管，我們專業術語叫冠狀動脈，因為這個冠狀動脈血管垃圾沉積，導致血管內斑塊形成，引起心血管狹窄，當心血管狹窄超過50%的時候，我們就叫冠心病。

發生冠心病的時候，我們會有哪些反應呢？

一般來說當心血管狹窄沒有超過70%的時候，這種冠心病大部分沒有反應，我們很難通過症狀去明確診斷，除非去主動的檢查心臟CT或心臟造影才能確診。

但是大部分超過70%狹窄的冠心病，都是有反應的，那就是心絞痛。

心絞痛有很多表現，比如胸痛、心前區疼痛、頭疼、牙疼、後背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛等等；還可能不是疼痛，而是胸悶憋氣、咽部緊縮感、噁心、嘔吐、出汗等等表現。這些反應有幾個共同特點那就是，時間一般在2-15分鐘；也就是如果幾秒鐘一般不是冠心病心絞痛，如果是20分鐘以上一般不屬於冠心病心絞痛。除了時間上的特點，還有一個特點就是多在活動後或運動後加重，比如上述症狀，每當活動、運動、勞累、上樓、跑步等等情況下，就會發作，休息幾分鐘後就能緩解，緩解後的心絞痛就跟正常人一樣，沒任何感覺。這就是心絞痛的特點。

所以心絞痛就是冠心病最典型的反應，如果心絞痛持續20分鐘，還沒有緩解，那麼就要高度懷疑心肌梗死，尤其是胸痛、胸悶憋氣、大汗等等表現。

二、心臟跳動問題

心臟有獨立的跳動系統，也就是心臟的跳動不受大腦指揮，比如說一個植物人，大腦可能已經死亡，但是心臟還可以持續跳動多年。

正常心臟跳動的指揮部叫竇房結，也就是心臟跳動的總司令，由竇房結髮出的命令，引起的心臟跳動，叫竇性心律，這也是正常的心跳。但是如果心臟別的部門造反了，就由別的部門引起心臟跳動，比如房性心律、室性心律，常見的比如說房顫、房撲、房速、室速甚至更嚴重的室顫等等問題。

再比如，不管是那個部門發出命令引起的心臟，跳的太快，太慢都是不正常的，即使是竇房結這個司令部發出的命令，心跳速度太慢或太快也會引起心臟病，甚至危及生命。

還有一種可能，比如心臟正常跳動的過程中，出現了提前跳動，也就是心臟早搏，這也可能是心臟不好。

當發生心律失常，可能出現心慌、心悸、胸悶、氣短、乾咳、噁心、出汗、眼前發黑、暈厥、抽搐、猝死等等反應。

三、心臟功能問題

心臟最主要的功能就是泵血功能，簡單說就是心臟是一個泵，要把血液輸送到全身，才能保證我們正常生命。心臟泵血功能如果減退，就可能出現心衰。

所有可能導致心臟變形或心臟擴大的心臟病都會導致心衰，比如冠心病、心肌梗死、心律失常、高血壓、糖尿病、心肌病、瓣膜病等等都會導致心臟擴大，從而影響心臟的泵血功能。當然心臟出了泵血，也就是心臟的收縮這個功能外，心臟還要舒張，也就是儲存血液，為下一次心臟泵血做準備，這個功能也可能出現問題。簡單理解不管是收縮泵血還是舒張儲存血液，一旦功能減退，都會有一些反應。

心衰的反應：胸悶憋氣、呼吸困難、一活動就會胸悶憋氣呼吸困難加重，不能躺平睡覺，一躺下就憋氣加重，或者睡著了，突然憋醒需要坐起來才舒服。或者出現下肢浮腫、上腹脹滿、消化不良、食慾不振等等表現都是心衰的反應。

當然，真正的一個心臟病，心臟的血管、跳動、功能並不是獨立的，而是緊密聯絡，相互影響的。比如冠心病心肌梗死，就可能導致各種心律失常，也會導致心衰。所以很有可能冠心病、心律失常、心衰同時出現。

所以，心臟不好，會有很多不一樣的表現，我們做個老百姓無法準確的去判斷是不是心臟病，就算是醫生，有時候也必須通過反應判斷之外，再通過一些檢查最後才能確診。

總之，如果出現上述3種不舒服，而您有不能肯定是不是心臟不好，那麼唯一的辦法就是及時就診，找一個心血管醫生看看，才能確診是不是心臟病！

大家知道，心臟是我們身體內，非常重要的泵血器官，全身的血液必須依靠它的推動，否則血液就沒有辦法進行迴圈。所以說，心臟就好比生活中，大家見到的泵水機，只有它不斷地進行工作，血液才能夠正常的流動。但是，很多人的心臟，偶爾也會出現一些小問題，比如說心律跳動的不好，或者還會有一些伴隨的症狀，等等，對於輕微的問題，大家不需要過分擔心。

但是，對於一些有明顯症狀的，大家還是要趕緊做好檢查。比如說，心臟不好的時候，一些症狀會寫在臉上，如果能夠及時發現，就必須趕緊做好檢查。無論男女，對於心臟不好的人來說，臉上會有3個特徵，發現任何一個都要引起重視，儘早去醫院檢查。

1.臉部浮腫

心臟和肺是緊密聯絡在一起的，心臟將血不斷地推動，然後經過肺部以後，通過肺裡面的毛細血管，完成血液裡面的氧氣、二氧化碳交換，最後將新的氧氣帶送至全身。在這個過程中，如果心臟出現了問題，那麼血液就不能夠順利地通過肺，或者瘀滯的血液，會在肺裡面進一步的積蓄，所以到最後還是出表現出水腫，這包括心臟以上的部位，其中以臉部比較明顯。尤其是眼瞼的周圍，如果出現了浮腫，就需要趕緊接受檢查了。

2.臉部發紅

正常情況下，有的人臉部會有一些腮紅表現，這屬於正常的現象。但是，有的人不僅有腮紅，而且兩側的臉頰也會表現出潮紅，並且在沒有運動的情況下，也會出現這樣的表現，那麼這個時候也需要注意了，趕緊去做一個心臟的彩超，看看情況是否是正常的，然後再結合具體的情況，看看心臟的瓣膜是否有問題。另外，有的人可能問題不僅是出在心臟方面，包括肺部也可能受影響，所以有時候，需要聯動肺部一起檢查。

3.臉部發暗

還有一部分人群，可能在平時生活中，會表現出臉部發暗，如果下蹲之後，突然站立起來，甚至會出現暈倒，這個時候也需要注意了。因為臉部發暗、突然暈倒，都是供血不足的表現，具體原因也可能跟心臟有關係。所以，這個時候也需要大家注意了，及時做好心臟檢查，也能夠儘早發現病情。

就是一有事情時候吧心臟怦怦跳，平時總感覺心臟跳的有氣無力的，跑個步吧跳的心疼，這算是心臟不好吧，我就是這樣，跑步可以鍛鍊心肺，我就每天跑步，希望可以讓我的心臟更健康吧

心臟不好有哪些反應呢?要看看什麼原因導致心臟不好。

首先，血管問題導致。主要血管狹窄，導致心肌缺血，出現胸悶、像石頭壓著一樣，放射至肩膀、後背，有時候會大汗淋漓，喘不過氣。可能是心絞痛、心梗。

心臟跳動問題，主要為心率失常。心臟跳的慢或者快，心慌、胸悶，心裡像揪著一樣。

心臟本身結構出了問題或者其他疾病導致心臟功能異常。主要表現為心力衰竭，走路喘氣、不能平臥、下肢水腫到等。

心臟不好還有很多表現，涉及很多器官及功能，平時主要為胸悶、心慌、喘氣最為常見。

2.胸悶、氣短：心臟射血能力下降，引起肺部血流減少，導致供氧不足；

3.咳嗽、咳痰：由於肺泡和支氣管黏膜淤血所致；

4.消化道症狀：胃腸道和肝淤血引起腹脹、噁心、嘔吐；；

5.食慾減退；

6.咳血：咳嗽時毛細血管破裂引起；

7.粉紅色泡沫樣痰；

8.下肢水腫：主要表現在對稱凹陷性水腫，可能和膈下肝淤血有關；

10.其他：如少尿、大汗淋漓、煩躁不安、面色蒼白、頭暈等。

最後小結：心臟不好引起的症狀複雜多樣，常見的症狀有胸悶、乏力、呼吸困難、面色異常等。以上是我對該問題的解答，若覺得寫的還可以，就賞個讚唄……

心臟不好的症狀，主要包括以下3個方面：

1、心悸的症狀，感覺心跳的快、跳的慢或者是跳得不齊，常為心律失常的表現。

2、乏力、勞力性呼吸困難的症狀，感覺近期體力逐漸下降，可伴有腹脹、雙下肢水腫，嚴重者夜間不能平臥，常為心力衰竭的症狀改變。