是男人嗎？是男人就應該抗起來。生活的道路從來不是一帆風順的，生活中遇到困難和挫折再所難免的，只要我們不失去信心，不迷失方向，就一定能夠度過難關。小溪遇到山的阻擋，始終不改對大海的嚮往。梅花遇到風雪的蹂躪，微笑著綻放。一個人跌到了，別人可以幫你站起來，路始終的自己走，只要我們的精神不到，困難和挫折總會被踩在腳下，明天的太陽一定是新的。

生活中人人都會遇到困難和挫折，只要調整好心態，勇敢地去面對，沒有翻不過的火焰山。上世紀90年代，我每月只有60塊錢的工資，要養活老婆孩子，生活的艱辛可想而知。但我沒有向父母親戚借過一分錢，工作之餘，騎著腳踏車，走東村到西村，每天披著夜色回家，生活逐漸好了起來。到後來，給兒子在城裡買房，欠了近二十萬的債。我打起精神，咬咬牙，幾年過後還清了所有的欠款。回想那段還錢的日子，其實我的壓力也是非常大的。為了使自己變得堅強，我在心裡不斷地鼓勵自己：堅強點，再堅強點，一切都會過去，一切都會好起來的。

所以，人生活在逆境中，面對困難挫折，要振奮精神，直面困難，把挫折抗起來，一步一步把難捱的日子度過去，風雨過去是彩虹！

很多人都會有這樣的情況，也許總會有這樣的階段，突然到了某個關口，事業上沒有起色，生活也是長時間一成不變，各個方面都在停滯不前，對人生感到前所未有的迷茫、無助。

有時候就是這樣的，想要改變，又不知道從何處改變，從哪兒著手。又或者，自己努力了，依然還是無能為力，對生活感到無奈。那種孤獨和迷茫，非經歷不能體會。

這個時候我們應該怎麼做呢？

第一：冷靜下來，理智分析當下自己的狀態和優勢，聽從自己的內心，做出選擇。

第二：尋求改變。如果人生真的到了停滯不前的地步，則建議對人生做出新的規劃和突破。應該停下來反思，去重新剖析和認識自我，重新制定計劃。

其實，你只需堅守住自己的世界，守護小小的夢想，做好自己就好。

總有那麼一天，當你活成自己想要的樣子，回望過去，你會滿滿都是感恩和慶幸。

不要畏懼當下，打得了怪物才能收得到禮物，總要熬過一段寂寞的時光，你盡力了就好。

有位作家教我們這樣戰勝焦慮和迷茫：“打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事情。”

所以，當你焦慮不安、迷茫的時候，去做那些讓你焦慮的事情就對了。付諸行動，即刻出發才是最有意義的事情。

在行動中，最需要的是堅持和自律的品質。沉住氣、靜下心來堅持比什麼都強。因為日復一日、年復一年碌碌無為的”空虛感“、”挫敗感“會吞噬我們，唯有在行動中有所改變才是戰勝焦慮、失落的根本方法。