能商量就最好當面溝通，如果溝通解決不了，請參考下面的辦法。

估計樓板的隔音效果不好，前段時間我也遇到了這種情況，樓板隔音差，樓上的那戶人家還縱容自己家的熊孩子在家裡滑旱冰，我的天啊，我開始還以為是搞裝修呢，上去一問才知道怎麼回事，我給他好好說吧，那家人不講理，還說在客廳滑旱冰影響不到我，我看這架勢也就知道講道理沒用了，於是笑笑就回去了。誰知道我在下樓的時候，那家那個老婦女低低地罵了我，我聽到後再回頭，她已經關上門了。這下給我徹底搞火了，沒見過這麼不講理的人，呵呵，咱們走著瞧！經過幾天的思考（煎熬），我想到了一個好辦法，見過裝木地板時使用的那種橡皮（橡膠）錘子嘛。

去五金店買一個，撿大號的買，買回來後用來砸牆，既砸不壞牆，聲音還不小，絕對能傳到樓上，於是下次她再吵的時候，我就操練起來了，夜戰八方起手式，靜默一秒鐘，然後上下左右翻飛開始砸牆，那叫一個酣暢淋漓啊，把我這些天的忍受都砸出去了，你別說，效果還挺好，這段日子消停多了，晚上睡覺前我都會摸摸心愛的錘子，安然入睡，二樓要是再敢不服，照砸！很多時候都是這樣，很多人欺軟怕硬，既然這樣，就硬氣起來，讓他們知道你也不是好惹的，他們就會收斂了。

我的一個辦法就是借個衝擊鑽，拿塊鋼板牆上墊上一層厚厚的報紙困，半夜堅持一個小時，就當鍛鍊臂力，預備打架新增勝算。

跟他好好勾通，一時勾通不了，多與他家竄門，他樓上弄出很大聲響時，你故意要他家一位到你家幫個什麼忙，他家人親臨其境，感受到了噪音的煩惱，可能他會叫他家人以後注意些。如還是不行，你與他樓上的住戶交朋友，在樓上搞出大聲響。或在自家用木錘敲天花板或牆壁，但這只是偶爾為之，不必要與他家經常折騰，苦了別人也苦了自已。如還是不行，向社群反映。如有條件換房，則換個環境，與這樣的鄰居長期住一起，會影響你的心情，影響你的健康。

首先要與鄰居進行良好溝通 ，將客觀情況說給鄰居知道或者請鄰居現場感受噪聲影響，讓鄰居學會換位思考。其次改善自家環境入手，必時要在自家安裝隔音玻璃、窗，牆壁加裝隔音設施，同時增加隔音厚窗簾等措施。勸說後依然不改正的或者改善自家環境後依然不能夠減輕影響可以根據《治安管理處罰法》第五十八條“違反關於社會生活噪聲汙染防治的法律規定，製造噪聲干擾他人正常生活的，處警告；警告後不改正的，處二百元以上五百元以下罰款。”向公安機關報案處理。

1、最委婉的提醒方法是禮貌拜訪 一下鄰居，鄰居都是抬頭不見低頭見的，至少有個面熟，也去了解下噪音的緣由電視機聲音大是什麼情況，相互理解下，相互禮讓下，尤其注意態度，不要上來就指出誰做錯了，心平氣和的聊聊，爭取達到相互理解的效果。

2、鄰居拒絕溝通，不管不顧，每天在休息時間等製造噪音，請物業協商解決，也可以請居委會大媽幫忙，一般是可以溝通的，在小區裡還沒有大媽處理不了的事情？

3、如果鄰居真是“流氓”，一點道理都不講，也拒絕溝通，物業也協調不了他，那就報警吧，“110”、物業、坐一起大家聊聊。