寶寶現在只有9個月，如果想繼續給寶寶嘗試新的輔食品種，仍舊需要每新增一種，至少觀察3天，來確認寶寶是否對這種食材過敏。

家長要明確一個概念：輔食是指6~18月齡寶寶新增的，除母乳和配方奶之外的所有固體和液體食物。

這裡有一個關鍵詞“6~18月齡”，意思是說，寶寶在18月齡以前，都應以奶作為主食，而18月齡之後，才進入到“飯菜為主，奶類為輔”的階段，那時，“輔食”這個概念就會慢慢退出了。

7~9月齡嬰兒每天的年齡應不低於600ml；10~12月齡每天奶量約600ml；在此基礎上，家長每天給寶寶新增2餐輔食。

寶寶每天的輔食應該包括主食（米粉、爛麵條、稠粥等）、蔬菜、肉，其中主食要佔到每頓輔食的一半以上，剩下的是菜泥、肉泥的混合物。

對於家長關心的蛋黃是否有必要每天都吃的問題，如果寶寶不喜歡，其實也沒必要強迫他天天吃，否則很可能寶寶會徹底拒絕雞蛋。

可以一直吃下去的，對寶寶身體發育是有好處的，蛋黃可以補鈣補鋅的，一個就夠了，不要過量！慢慢的換著花樣，不要一種做法老吃下去，以免影響孩子的食慾，同時要注意其他食物的營養均衡，還有蔬菜水果

　飲食中一直倡導的葷素搭配，在寶寶輔食中也同樣適用。葷素搭配可以提高食物蛋白質的質量和利用率，食物所含的不同的氨基酸排列具有互補性，可以使不同食物脂肪保持合適的比例。保證必需脂肪酸的入量，同時不增加飽和脂肪對脂肪代謝及心腦血管系統的壓力;可以促進膳食中鐵質的吸收，改善膳食中鈣和磷的比例;保證攝入足夠的各種維生素和可提供足夠的膳食纖維，保證脂溶性和水溶性維生素攝入的平衡與充足。 　　

一般寶寶所需蛋白質的主要從肉、魚、蛋、奶中攝取，而素食主要從蔬菜瓜果中攝取。但各種肉類和蔬菜菜食材的營養成分不盡相同，不良的搭配和處理方法會破壞這些食材的營養素，尤其是水溶性的礦物質和維生素。因此，合理選配和烹製食材，是獲取和保留肉蔬營養成分的關鍵。為了能更合理科學的餵養寶寶，現成的品牌米粉以營養全面、成分科學等因素成為了不少媽媽的最佳選擇。 　　

近年來，嬰幼兒輔食企業正在向傳統營養觀念發出挑戰，力求產品以多種成分混合，從而滿足嬰幼兒的生長髮育的需求，根據嬰幼兒各階段發育的需要，透過在各種嬰幼兒食品中強化微量元素及維生素來設計具有針對性的新型米粉。以亨氏公司出品的新升級的5大膳食系列米粉為例，將米粉科學劃分為經典細膩系列、加奶補鈣系列、果蔬系列、肉魚系列以及五穀系列，媽媽根據寶寶生長髮育階段為寶寶選擇不同系列搭配食用，保證果蔬、肉魚、五穀、奶製品等的全面攝入，全面覆蓋寶寶成長所需營養，科學分類更能保證均衡的搭配。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。