這個情況，我寶寶去年冬天也發生過，連續很多天都是這樣，當時是夜裡睡下去一個多小時左右，就會發生這種情況，孩子會不舒服，然後自己坐起來，差不多會伴有發抖，驚嚇的症狀，還會心跳加快，你注意摸摸她的胸口！感覺下她的心跳！如果沒有全身抽搐，身體僵硬，那麼估計就和我家情況一樣！而且，這種情況，你一定不要拼命去喊醒她，因為她的意識不清，等第二天早上醒來，你問她，記不記得昨晚把爸爸媽媽嚇壞了，她是完全不記得的，你可以抱起她，但不要喊她，給她披件衣服，不要著涼，過一會，她就又會慢慢睡著，差不多中間也就幾分鐘到10分鐘的樣子！去年我也害怕急了，夜裡跑醫院，白天跑醫院，做了各種檢查，包括心臟b超，心電圖，心肌酶化驗，心臟24小時監測，甲亢篩查，腦電圖，肺部篩查，各種，七七八八，光住院之前的各項檢查就花了2000多，結果出來，檢查都沒有問題，因為當時所有檢查都沒問題，醫生問說不出任何結論，最後讓我們帶孩子去做CT，我老公堅決反對，因為對腦細胞是有影響的，而核磁共振是沒有輻射，但要求孩子做檢查時候，不能動，孩子連續幾天一直抽血各種檢查化驗，已經害怕醫院的各種檢查，不哭鬧是不可能的，我們當時就沒做，因為是冬天，當時孩子還有點感冒發燒，後來又住院觀察的，最後，確診為小兒夜驚症，是一種小兒睡眠障礙，多發於學齡前兒童，正好那時候帶孩子去外地親戚家，冬天不適應，營養沒跟上，再加上，去親戚家，怕孩子小不懂事，打擾到親戚，經常會說他，訓他，可能也有心理因素這方面，孩子感覺到壓抑，所以，如果你實在不放心，就帶她去全面檢查，心肌酶是一定要查的，因為任何小問題，都可能引發心肌炎，當時我們市一個小孩突發心肌炎，就不幸離開了，所以我去年發現孩子夜裡發抖，心跳加快，是非常害怕的，整夜整夜守著，根本不敢睡！出院後一個月裡面，出現過2次，之後到現在也沒有出現過！

很多人睡覺的時候什麼樣的情況都會有，一些人會說夢話，一些人會磨牙，更有甚者還會夢遊，晚上睡覺會夢遊的人可以說是最恐怖的了，但幸好這也只是少部分人會這樣子。但大部分人都會有經歷過睡覺的時候突然哆嗦以下醒來的情況，這原因便是以下幾點。

第一點，突然哆嗦是因為我們在睡覺的時候呼吸的頻率便會下降很多，大腦感受到一個人的呼吸突然間急劇下降，便以為是這個人要死了，所以這時候大腦便做出決定，要讓身體醒過來，這樣子我們也就會突然間哆嗦一下了。

突然間哆嗦一下其實是正常現象，比如我們平常生活中的打嗝也算是正常的現象，這都是大腦的誤判而造成的，大腦會給我們的身體一種反應，也就是突然間抽搐一下。

第二點，會造成這樣子的原因有很多種，缺鈣的時候便容易造成我們痙攣的抽搐，有的時候抽筋也有可能是因為缺鈣了。當一些人過於疲勞的時候他有可能會引起這樣子的情況，過於疲勞度人一般精神壓力很大，在睡覺的時候呼吸頻率下降得更快，所以也就容易抽搐。

總而言之，睡覺時突然會哆嗦一下醒來主要的原因便是大腦對身體的一個反應，這是屬於正常現象，可以不用過多擔心。