乳腺癌病人吃什麼食物好呢？好的標準應該是能避免疾病不復發轉移吧。靈芝、人參、冬蟲夏草等補氣、提高免疫力的東西好不好呢？許多乳腺癌病人的氣就很足，要補嗎？再說這些東西也不一般，貴！沒有多少人能當作食物經常吃。

沒有具體哪種食物對乳腺癌病人恢復好，而病人康復過程中在飲食方面卻是有一些事情要注意！

不論其它，病人最起碼需要有個好胃口，這是基礎，有些病人可能因為思想上的壓力、或者其它原因不想吃飯，病殃殃的樣子，如何能康復？能吃、能睡、能拉同其他人一樣，才有可能抗得了腫瘤麼。

乳腺癌病人不要有“發物”的概念，其它癌症病人也一樣，“發物”是沒有任何科學依據的，若真有能“發”腫瘤的東西，我們就有相反的食物能治腫瘤。“發物”空添病人思想負擔，不小心吃了某某物就惴惴不安，這不敢吃、那不敢吃，還有哪些東西能吃呢？

乳腺癌病人有沒有忌口的呢？有！忌含有動物性雌激素的東西，比如蜂王漿、雪蛤、紫河車，認識比較統一。

大豆、及豆製品乳腺癌病人能不能吃呢？豆製品中有種物質叫異黃酮，分子結構類似雌激素，但沒有雌激素的作用，因此乳腺癌病人可以吃大豆、豆製品，大規模的臨床調查研究也有證實。

乳腺癌病人還要忌紅肉、加工肉等脂肪含量過高的食物，這類肉的脂肪多是飽和脂肪酸，體內代謝過程很慢，致人體脂肪含量增高，而人體脂肪在芳香化酶的作用下轉化為雌激素，過多雌激素於乳腺癌恢復極為不利！

乳腺癌病人還要忌醃製、燒烤、煎炸的食物，不宜長期多吃，當然還有酒，病人最好一滴都不要喝。

乳腺癌病人在手術、放化療期間應該多一些高營養、高蛋白食物，比如肉、多吃魚肉禽肉為好。若是康復期間，大多和其他人無異，均衡飲食即可，五穀雜糧、肉蛋奶、水果蔬菜都要吃一些，不用刻意追求抗癌食物，目前也沒有明確的證據證明哪種食物有抗癌作用，刻意哪種食物、人也累得慌！

適當選用對防治乳腺癌有益的食物是有好處的，當然這些食物可因人、因時、因地採用，不必強求一致，這些食物主要包括以下幾類。

(1) 海帶、海參等海產品，從這些海產品中可攝取多種抗腫瘤活性物質。

(2) 豆類食物和蔬菜、水果等，可補充必要的維生素、電解質。

(3) 瘦肉、牛奶等，可補充人體所需要的蛋白質。

(4) 飲食應遵循定時、定量、少食、多餐、多樣化的原則，有計劃地攝入足夠的熱量和營養。

(5) 吃富含維生素 A、維生素 C 的食物。

(6) 常吃含有抑癌作用的食物，如捲心菜、薺菜、紫茄子、大蒜、蘆筍、蘿蔔、黃瓜、香菇、黑木耳、銀耳、紫菜、海帶、紅薯、甲魚等。

(7) 不吃鹽醃製及煙燻火烤的食物，特別是烤煳焦化了的食物。

(8) 堅持低脂肪飲食，常吃雞蛋、常喝酸奶。

(9) 食物應儘量保持新鮮，不吃發黴、變質的食物。

(10) 粗細搭配，常吃富含營養的堅果種子類食物，這些食物中富含維生素、多種礦物質、纖維素、蛋白質和不飽和脂肪酸。