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1 # 倒班犬老五
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2 # 微笑的面對138
反正我本人呢。不太相信心理醫生。長時間的抑鬱和焦慮。是因為身體的五臟出現了毛病。造成心情不愉快。是要透過中藥調理。運動鍛鍊。自我情緒調整。會慢慢康復的。除非是短時間受到重大刺激。需要心理醫生的安慰和輔導。
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3 # 飛揚心理王老師
為什麼越來越多人抑鬱？能起大作用的心理醫生多嗎？這兩個問題我們一起來回答。
首先說現在社會生活壓力比較大，攀比心理比較強，個人爭勝心也比較強，加上個人家庭的支援反而比較少，家庭教育也跟不上，所以導致個人的承受力，抗挫力比較低，容易出現抑鬱。
抑鬱是個體遇到心理和現實的較大困難，無法克服，所導致的情緒低落，興趣喪失，活動減少為主要表現的一系列不良反應。
要解決這個問題，需要面對困難，合理處理，合理看待，如果照著這個方向去做，大部分抑鬱都可以得到緩解，得到解決。
遺憾的是秉持這個調整思路和理念的心理老師，心理醫生並不多，甚至有些專業工作把問題複雜化，導致解決問題思路不對，費時費力。所以找到簡明高效的專業心理工作者，這才是最主要的。
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4 # 友善取經
這個問題問到很好，現在人們的物質生活的解提高了，但人的慾望也很強烈，說句不好聽的話，貪得無厭，無滿足人心，一好再好，造成了透支未來，給自己造成了很大壓力，再加上家庭，孩子教育，物質要求，人就像一臺得不到休息的機器，再出現一些不順利的事，精神沒有得到真正釋放，長期就會抑鬱，主要現在工作在忙，事在多，也要長期安排放鬆時間，調正心態，去面對複雜多變的社會。當然這些年由於大家的不停工作和努力也讓社會發展神速，有利就有弊，正常
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5 # 小貓咪與小鴨子
心理醫生能幫到我們的是做到一個評估，然後開藥物來幫助患者。藥物對於抑鬱症是有緩解和幫助的。有句話說心病還須心藥醫，說的是引發心理疾病的原因多樣，藥物只能幫助控制情緒緩解症狀，最好還是找到病因，從根源診治。比如有些是源自於創傷性事件，有些是源自於現實生活壓力，有些是成長環境導致的錯誤思維模式。這些時候可能需要一個可以起到療愈作用的關係，比如進入親密關係，或者是找到一位可以長期陪伴的心理諮詢師。
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6 # 良叔張運良
如果心理醫生會令抑鬱病人康復，那是不可能的，除了藥物還是藥物，那種抑鬱情緒不用心理醫生睡二三個小時好了以前三塊的藥現在貴得很厲害。，
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說下我的個人理解，不一定對。
首先，從總體上來看，隨著人類社會現代化程度變高，城市化進展的變高階，精神疾病就會不斷變重變多。
其次，題主之所以感受到抑鬱比率增高，一個原因是現代社會對抑鬱症等精神疾病的牴觸在慢慢減少，不再談虎色變，接受度和曝光度在日益升高。
最後，能起大作用的心理醫生鳳毛麟角。坦白講，心理醫生這一群體是魚龍混雜，參差不齊，派系敵視頗為常見，專業水平高（作為一個人，發展完善度也高）的人至少我見到的是少之又少。如果大家有幸碰到他/她並確定自己判斷準確，有需求的千萬千萬不要錯過。
敲黑板劃個重點，師傅領進門，修行全在個人。
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我是老五，就讀過兩年四川大學應用心理學研修班，作為來訪者接受過八年的個人諮詢/分析。