歲月不饒人，每個人都會變老。在變老的路上，雖然青春不在，但我依然希望自己自尊、自立、自信、自強。

一、人老心不老，依然保持年輕的心態。

人老是自然規律。我們大可順應自然，不必為變老而煩惱，也不必為變老而失去自信，進而心態失衡。八十歲的年齡，四十歲的心臟，笑一笑，十年少，始終保持童心，保持對新生事物的認知和學習，保持愉悅的心情，與時俱進，是老年人不老的不二法寶。

二、身體健康。

身體是本錢，人老了，雖然不再上班工作，但要正常生活，而且有質量，離不開健康的身體，這一點勿用多說。

三、起居有常，依舊風采。

我最不喜歡退休以後，和工作時判若兩人。衣冠不整，生活邋遢，窩窩囊囊，把自己搞的灰頭土臉，別說人家瞧不起，就連自己也缺乏自信。

歲月可以讓人不再青春靚麗，臉上佈滿磁力線。想唱個歌，嗓子像破鑼，想跳個舞，手腳不靈活。但歲月不能奪走人的意志，不能奪走人對美好生活的想往信心。

匹夫可以奪命，但決不可以無志。這種從內心骨子裡散發出來的精氣神，鼓勵支援人們在變老的路上，依舊門有理想，有追求，依舊青春，依舊精彩。

人老不怕老，

身體最重要。

老妻常相伴，

有房單住好。

有錢會消費，

生活有滋味。

交友要知己，

不在多或少。

童心是個寶，

年老變年少。

忘記年齡關，

生活無齡感。

天天好心情，

越活越年輕。

只要身體好，

百歲不顯老。

隨著年齡一年一年的增長，人慢慢會變老，這是每個人逃脫不了的客觀事實。我己經在變老的路上，我什麼都不怕，我怕的是怕身體變壞，思想糊塗。我希望在變老的路上，身體越來健康，腦子越來越清晰，思想越來進步，覺悟越來越高，是非越來越強，越活越像自己的樣子。越活越輕鬆，越活越快樂，越活越幸福，越活越年輕。

謝邀請:隨著年齡一年又一年……隨時光的荏苒人們的年齡漸漸變老，雖然人們的年齡隨著時間的年華已從青春的歲月過度至秋天的來臨，而蒸蒸日上的Sunny永遠明媚著秋天的層林盡染。朝輝秧落的秋葉已是人間滿園，無論是風吹雨打還是日落西下，都是那樣的美美動人永遠保持著青春依舊的春色，它們的紅葉是那樣的溫馨而透紅仍然紅遍整個人間大地，而人與紅葉的生命力量如此，隨著年齡一年又一年的時間雨化和歲月的使然以及年齡的增長，雖然把人生的歲末已老，可他們有著多年熬霜鬥雪和多年積累的人生經驗，對於已經上了年紀的中老年人來說都是非常注重身體上健康問題，只要有了健康的身體就有了一切生命的希望，在活著的人生中沒有一個人願庸庸碌碌而糟糠落末的生活，都願有一顆年青永不老的昂揚精神，在老當意壯的年輪之中和新時代快速發展變化中，人人都是推動歷史向前發展的動力，有著他們餘生的力量和不同的愛好，做不了前鋒做後盾，讓生命的火花灑滿人間，讓老一輩子人的健康力量永傳承，共同奔跑健康路！